春節(jié)期間親人朋友聚在一起，美味佳肴豐盛，忙碌間父母難免疏于對寶寶飲食的控制，免不了吃一些甜辣油膩食物，飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生很大的改變，父母平時給寶寶做的各種口腔護理措施也會因過節(jié)生活被打斷，這些很容易對寶寶的口腔造成傷害。每逢春節(jié)，寶寶齲齒、口腔潰瘍、牙齦腫痛等癥狀也不斷增加。春節(jié)“最忙的是嘴，最累的是牙”，那么過節(jié)期間應(yīng)該怎樣守護寶寶的口腔健康呢？
過節(jié)“不忌口”，寶寶可能會受到這些傷害
1、牙酸牙痛、牙齦腫痛
春節(jié)期間吃飯不規(guī)律，常常一天吃好幾頓飯、加上吃零食、吃甜食等，媽媽不能每次都及時給寶寶徹底清理口腔，讓口腔牙縫成了細(xì)菌滋生的“樂園”。每當(dāng)年后，去牙科診所看病的寶寶明顯增多，最常見的癥狀就是牙酸、牙痛、蛀牙等。
2、牙松弛、牙損壞
瓜子、堅果類零食是春節(jié)期間的“明星食品”，幾乎是家家必備。這類食物雖然好吃，但比較硬，不容易入口，剛長齊牙齒的寶寶，由于牙釉質(zhì)發(fā)育不全、免疫系統(tǒng)尚未成熟，牙齒不如成人堅固，食用堅果多了就會造成寶寶牙齒松弛、牙縫隙過大、或者牙齒損傷，影響美觀和牙齒健康。
想要寶寶口腔健康，媽媽要注意
1、不要帶著寶寶熬夜，保證寶寶睡眠
除夕守歲是中國人的傳統(tǒng)，那天寶寶就算沒有“奮戰(zhàn)到底”，也免不了晚睡很多，熬夜對寶寶的身體危害極大，最直觀的就是第二天不精神疲勞、嗜睡。如果春節(jié)期間連續(xù)熬夜一段時間，很容易讓寶寶，特別是喝奶粉的寶寶上火、口中有異味、免疫力下降。因為，人體腎上腺皮質(zhì)激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的，前者在黎明前分泌，具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發(fā)育的功能。后者在入睡后方才產(chǎn)生，能促進青少年的生長發(fā)育，所以家長要注意，無論什么時候，都盡量避免讓寶寶熬夜！
2、不要給寶寶吃太多甜食
甜食中的蔗糖會促進口腔中的細(xì)菌大量繁殖，使牙齒脫鈣、軟化，產(chǎn)生齲齒。糖果、奶油蛋糕、餅干……甜食的“誘惑”那么多，把寶寶看的再嚴(yán)實也會偷著吃一些。過年期間，看到寶寶期待可憐的小眼神，家長可能會一時心軟讓寶寶“嘗個甜頭”，殊不知這樣會增加寶寶得齲齒的幾率，還有可能導(dǎo)致寶寶變成“小胖墩”，得不償失，所以家長們切記，給寶寶少吃甜食！
3、多吃粗纖維食物
當(dāng)寶寶大口嚼著芹菜時，這個小衛(wèi)士正幫寶寶的牙齒進行一次小規(guī)模的“大掃除”，讓寶寶減少蛀牙的機會。纖維粗的食物就像掃把，可以掃掉一部份牙齒上的食物殘渣，另一方面，當(dāng)寶寶稍微費勁咀嚼時，能刺激分泌唾液，平衡口腔內(nèi)的酸堿值，達(dá)到自然的抗菌效果。春節(jié)期間，家長應(yīng)注意合理搭配膳食，多給寶寶吃一些水果蔬菜，如香蕉、蘋果、芹菜、燕麥等。
溫馨提醒：芹菜的纖維素比較多，不易消化吸收，給寶寶食用時應(yīng)煮的爛熟一些。
4、吃完水果甜食后不要立即刷牙
水果、糖果往往是寶寶們的最愛，很多家長怕寶寶蛀牙，吃完水果甜食后馬上給寶寶刷牙，殊不知這樣做是錯誤的！牙冠的表面有一層琺瑯質(zhì)，酸食和甜食會對牙齒產(chǎn)生酸蝕作用，使琺瑯質(zhì)變松軟。此時如果馬上刷牙，不僅不能達(dá)到清潔牙齒的作用，還會加重牙齒的磨損，造成琺瑯質(zhì)的損害哦~正確的做法是進食酸甜食物后，一般用清水先給寶寶漱口，待1-2個小時后再給寶寶刷牙。這條同樣適用于成人哦！
5、寶寶口腔日常清潔必不可少
最重要的一點來啦！過年期間，無論多忙，家長都不應(yīng)該放松對寶寶口腔的清潔，如果寶寶會自己刷牙，家長要監(jiān)督、督促寶寶早晚刷牙。即使寶寶的乳牙還沒有萌出，媽媽也要學(xué)習(xí)如何給寶寶清潔牙齒。每個寶寶口腔發(fā)展皆經(jīng)歷著不同的階段：嬰兒期是以吸吮獲得內(nèi)在需求的滿足，長牙期間則需以按摩來舒緩長牙時的疼痛。
這些護牙貼士家長們都記住了嗎？想要寶寶擁有健康漂亮的牙齒，任何時候，寶寶口腔的保健和清潔都不容忽視。
