女人經(jīng)期提前主要有以下幾種原因
器質(zhì)病變或藥物引起；內(nèi)分泌失調(diào)引起；素體陽氣盛引起；氣虛；血熱；生育狀況。
經(jīng)期提前也是月經(jīng)不調(diào)的一種，那該如何預(yù)防調(diào)理呢？
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。
2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔；月經(jīng)期絕對不能性交；注意保暖，避免寒冷刺激；避免過勞；經(jīng)血量多者忌食紅糖。
3、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因，推遲幾天算正常
在正常的月經(jīng)周期內(nèi)，月經(jīng)推遲時(shí)間在7天內(nèi)都屬于正常情況，如果推遲超過一周，就屬于月經(jīng)推遲癥狀。
導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因有多種，比如懷孕、藥物的副作用、手術(shù)引起比如人流或?qū)m頸手術(shù)、內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢早衰，除此外，心理上的緊張、壓力大、情緒激動等也會引起月經(jīng)推遲。
青春期少女的月經(jīng)推遲往往因?yàn)樽陨戆l(fā)育的不夠成熟，沒有太大問題；有夫妻生活的女性則應(yīng)先考慮是否懷孕，排除懷孕可能后再就醫(yī)治療；絕經(jīng)期的婦女有時(shí)也會發(fā)生月經(jīng)推遲癥狀。
希望女性朋友們具體問題具體分析，如果經(jīng)期推遲超過一周而自己又拿不準(zhǔn)原因的，應(yīng)當(dāng)盡快到醫(yī)院婦科進(jìn)行檢查。
女性月經(jīng)推遲怎么調(diào)理
身體避免過度勞累，女性朋友在月經(jīng)期間最好避免勞累，防止影響女性生殖器官受到損傷。擁有健康良好的心態(tài)，女性心理壓力過度、精神上受挫折、情緒波動較大等都會影響女性月經(jīng)量變化。
1、充足的睡眠，對于女性來說，睡眠充足很重要，女性在晚上11點(diǎn)以前入睡，才能使肝血得到滋養(yǎng)，不影響女性月經(jīng)情況。
2、食物調(diào)節(jié)，女性在平時(shí)多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物，如烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物對月經(jīng)是很有幫助的。
3、最后一點(diǎn)還是注意檢查，建議女性朋友們?nèi)绻霈F(xiàn)了月經(jīng)不正常還是去醫(yī)院檢查一下比較好，畢竟是我們自己的身體健康，沒有什么毛病就算是做個常規(guī)檢查也是好的。
