水果是每個(gè)家庭餐桌上必不可少的一樣食物，也是寶寶健康成長(zhǎng)所必須的食物之一。水果種類(lèi)繁多，每一種特性、功能都不同，寶寶在食用時(shí)不是吃的越多越好，想吃哪種就吃哪種，而是要照顧到寶寶的身體情況。那么怎樣給寶寶吃水果才是正確的？下面小樂(lè)就介紹一下寶寶應(yīng)該怎么樣吃水果以及注意事項(xiàng)。
4—6個(gè)月的寶寶怎樣吃水果？
寶寶在4-6個(gè)月時(shí)可嘗試添加輔食，果汁或果泥。在此之前，寶寶所需營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源是母乳，而此時(shí)的母乳不足以提供足量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，為了保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，除添加輔食外，寶寶可以喝一些不同口味的果汁。
而果泥建議使用蘋(píng)果和梨，這兩種水果相對(duì)比較溫和，不容易傷害寶寶的腸胃。果汁最好是鮮榨并經(jīng)過(guò)稀釋的，可以在兩餐奶之間少量添加。
6個(gè)月的寶寶怎樣吃水果？
寶寶在6個(gè)月后，可適量吃一些蘋(píng)果、梨、獼猴桃、哈密瓜、西瓜等果泥，但一次不要吃太多，以半個(gè)勺尖的量為宜。給寶寶選水果時(shí)，也要注意與體質(zhì)、身體狀況相適宜。
脾胃較弱、容易腹瀉的寶寶最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果；舌苔厚、便秘、體質(zhì)偏熱的寶寶，可以多吃一些梨、獼猴桃等水果；消化不良的應(yīng)該吃熟果泥。
9個(gè)月的寶寶怎樣吃水果？
寶寶在9個(gè)月后，可以吃一些水果條。9個(gè)月很多寶寶都已經(jīng)長(zhǎng)牙了，吃些水果條可以鍛煉他們的咀嚼能力，但不要太大，以免在吞咽時(shí)堵塞氣管。等到再大點(diǎn)寶寶的齒齦長(zhǎng)結(jié)實(shí)了，才能放心讓他們吃水果。
家長(zhǎng)們還需要注意以下幾個(gè)問(wèn)題
媽媽喜歡餐后讓寶寶吃水果，但其實(shí)這種做法是不對(duì)的。因?yàn)椋杏胁簧賳翁俏镔|(zhì)，極易被小腸吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成脹氣，以至于引起便秘。 所以在飽餐之后不要馬上給寶寶食用水果。
另外，在寶寶半歲前后、季節(jié)交替時(shí)，最好別給寶寶吃生水果。因?yàn)榧竟?jié)交替時(shí)，腸道疾病的發(fā)生率非常高。此時(shí)應(yīng)減少給寶寶吃水果的次數(shù)，尤其是生水果。
芒果、菠蘿等熱帶水果容易引起過(guò)敏，不宜讓寶寶食用。比如，芒果吃多了，寶寶容易長(zhǎng)濕疹，解決的辦法就是可以把這些水果煮成水，再喂給寶寶喝，就能降低過(guò)敏機(jī)率。
除了以上幾點(diǎn)之外，還要掌握少量添加、仔細(xì)觀察的原則。由于每個(gè)寶寶的腸胃功能發(fā)育情況以及個(gè)人體質(zhì)不同，所以適合吃什么水果、吃多少，很不好界定。這就需要父母依具體情況而定，先少給寶寶喂一些，觀察其是否有腹瀉、過(guò)敏等不良反應(yīng)，再?zèng)Q定能不能喂。
