1、20歲要“入門(mén)”
要點(diǎn)：開(kāi)始關(guān)注健康，正常體檢即可
從20歲就開(kāi)始體檢，因?yàn)?0歲起就可以觀察某些危險(xiǎn)信號(hào)，以便在早期發(fā)現(xiàn)腫瘤和其他嚴(yán)重疾病。
20多歲，很多人會(huì)經(jīng)歷入職體檢，這是人生第一次全面體檢，會(huì)檢查出一些先天性疾病以及早期腫瘤。
對(duì)所有男性，尤其15~39歲的男性來(lái)說(shuō)，睪丸癌都是高發(fā)的，由于從發(fā)生睪丸癌到發(fā)生淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移平均需3個(gè)月時(shí)間。20+這個(gè)年齡段的男性有必要每年進(jìn)行睪丸體檢。這個(gè)階段，正常的體檢就可以了，如果皮膚有異常情況，要向?qū)＜姨岢觯欣趯＜以\斷。
2、30歲要避“糖人”
要點(diǎn)：不胖的人，也要關(guān)注血壓和血糖
30歲起要逐漸關(guān)注血壓和血糖方面的問(wèn)題。醫(yī)院每年體檢4萬(wàn)人次，血糖、血壓的異常，很多都集中在35-40歲這個(gè)年齡段，當(dāng)然，年齡越大，越是高發(fā)。
血糖每三年查一次頻率有些低了，尤其是大家不能有體重超重才要重點(diǎn)查的誤區(qū)。糖尿病典型癥狀“三多一少”（即吃飯多、喝水多、排尿多，體重減少），主要出現(xiàn)在1型糖尿病患者身上。這類患者會(huì)日漸消瘦，所以即使不胖的人也應(yīng)該至少每年測(cè)一次血糖。
30歲以后，要注意婦科腫瘤的高發(fā)，HPV檢測(cè)可以考慮做了。
3、40歲要“關(guān)心”
要點(diǎn)：心血管疾病，成頭號(hào)殺手
40歲確實(shí)是心臟疾病的一個(gè)多發(fā)年齡，到50歲就是一個(gè)高峰。病房里，除了一些20多歲先天性心臟疾病患者外，最年輕的心臟病患者，就是從這個(gè)年齡段開(kāi)始。40~50歲肌肉群會(huì)減少10%，同時(shí)新陳代謝也開(kāi)始減緩，肥胖幾率增加。脂肪堆積導(dǎo)致心臟病、糖尿病、腦卒中風(fēng)險(xiǎn)隨之翻倍。
對(duì)于40至49歲普通女性，應(yīng)每年做1次乳腺X線檢查和臨床體檢；對(duì)于50至69歲普通女性，應(yīng)每1至2年做1次乳腺X線檢查和臨床體檢。男性45歲以后前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)增加。結(jié)腸癌篩查和乳腺檢查每年都要做。
4、50歲要防“骨脆脆”
要點(diǎn)：檢查骨密度，防止成為“骨脆脆”
進(jìn)入50歲，需要做的體檢項(xiàng)目就比較多了，骨密度、腸癌篩查、心臟檢查等等。
骨質(zhì)疏松癥是一種中老年期常見(jiàn)的骨骼系統(tǒng)疾病。我國(guó)目前50歲以上的骨質(zhì)疏松癥患者約6944萬(wàn)人，其中女性患者的數(shù)量大約是男性的3倍。50%的患者早期沒(méi)有明顯癥狀。背痛、身高縮短、駝背等癥狀易被中老年人視作身體老化應(yīng)有的常態(tài)而被忽略，殊不知這時(shí)身體已敲響了骨質(zhì)疏松的警鐘。體檢專家表示，這個(gè)時(shí)期檢查骨密度，關(guān)注骨健康是有必要的。
5、60歲要“看耳朵”
要點(diǎn)：全面大檢查，別忘看耳朵
這個(gè)時(shí)候應(yīng)該全面大檢查了。除了骨密度、癌癥等篩查外，最需要注意的是，眼部檢查以及耳朵聽(tīng)力篩查，如果出現(xiàn)耳垢或者感染應(yīng)該立即去醫(yī)院。
其實(shí)從50多歲開(kāi)始，人的聽(tīng)力就開(kāi)始下降了。上了年紀(jì)的人，如果有耳垢，也就是耵聹（耳屎）后，容易引發(fā)感染。如果老人自己掏，搞不好還會(huì)引發(fā)鼓膜破裂。所以，一定要去醫(yī)院，在內(nèi)窺鏡下“吸”出來(lái)。一般來(lái)說(shuō)，老年人的耵聹特別容易積累，所以感染的幾率相對(duì)更高。
