長得漂亮的人有一個重要特征，就是沒有「大小臉」——對稱的臉會讓人看起來更美。
為什么會有“大小臉”？
臉型除了先天生得好，也會受到后天習慣的影響。而且后天習慣對臉型的影響非！常！大！其中造成大笑臉最重要的一個原因就是——單側咀嚼
只用一邊牙吃東西，這一側的肌肉就會得到更多“鍛煉”，因此會導致比另外一側更加“強壯”，就會看起來“一邊臉大，一邊臉小”。就像很多運動員的右手比左手粗壯有力一樣。
單側咀嚼的危害
除了會造成“大小臉”之外，單側咀嚼還會造成以下危害：
1.牙齒很受傷
不用的那一邊的牙齒和牙齦，很少與食物發(fā)生摩擦，更容易產(chǎn)生牙石，之后得蛀牙、牙齦炎、牙周炎的風險都會增高。
2.常用牙齒造成雙倍損傷
牙齒雖然很堅硬，但每天都要頻繁用它來咀嚼食物，久而久之，再堅固的表面也會有損耗。正常情況下，牙齒的損耗是相對均勻的，都會不斷變矮、變瘦。
然而對于習慣單側咀嚼的人來說，慣用的一側會比另外一側磨損加倍，變得更矮、更瘦。
牙齒的過度損耗會導致咀嚼功能下降。另外牙齒還可能“亂動”，因為慣用的一側牙齒會變“瘦”，另一側的“胖牙齒”會擠過來，最終導致整口牙歪向一邊。
3. 顳下頜關節(jié)很受傷
“顳下頜關節(jié)”是負責張口、閉口的關節(jié)，說話、吃東西、打哈欠……只要你張嘴，都會用到這個關節(jié)。長期用一側牙齒咀嚼，會損傷一側顳下頜關節(jié)，可能最后的結果是張嘴時“咔咔”作響、關節(jié)疼痛，甚至是根本張不開嘴。
為什么有人習慣單側咀嚼？
既然總用一邊牙齒咬東西對我們有這么多影響，為什么很多人還是有這樣的壞習慣呢?
大多數(shù)情況下，只用一邊牙齒嚼東西是由于另一邊牙齒使用不方便，或是口腔問題導致的。
單側牙齒缺失、牙齒無力、牙齒疼痛、牙齒敏感等都會讓人為了避免有問題的一側發(fā)生疼痛不適的癥狀而選擇單側咀嚼。
溫馨提示：
口腔疾病要盡早處理，消滅牙齒和牙齦疾病、缺牙等問題，才能使兩邊的牙齒齊心協(xié)力，共同承擔咀嚼任務。為了美貌和健康，切記一定要及時改正單側咀嚼的問題。并及時咨詢牙醫(yī)，進行牙齒檢查和口腔治療哦！
