為了獲得準(zhǔn)確身體“健康情報(bào)”，體檢前的飲食其實(shí)很重要。
一、化驗(yàn)血糖前，不喝咖啡濃茶
1、食物可直接影響餐后血糖，所以測空腹血糖應(yīng)該禁食至少8小時(shí)以上。如果早上7點(diǎn)抽血化驗(yàn)空腹血糖，則前一天晚上10點(diǎn)前就不能再吃任何點(diǎn)心、水果和飲料了。但這段時(shí)間可以少量喝些白開水。最好晚上8點(diǎn)鐘之前結(jié)束晚餐，晚餐后不再吃零食。血糖不穩(wěn)定，睡前使用胰島素的糖尿病患者可按照往常習(xí)慣加餐即可。
2、抽血化驗(yàn)前一天，飲食不應(yīng)有太大變化。不要大吃大喝，特別不要喝酒，不要進(jìn)食過于油膩或太甜、太咸的食物，以免影響化驗(yàn)結(jié)果。
3、抽血化驗(yàn)空腹血糖前不宜飲用濃茶、咖啡等刺激性飲料。若感覺口渴，可喝少量白開水、純凈水、礦泉水等，總量不宜超過100毫升。
4、化驗(yàn)空腹血糖前2-3天一定要停用維生素C，否則會(huì)干擾真實(shí)的測定結(jié)果。因?yàn)榫S生素C是一種很強(qiáng)的還原劑，可以與化驗(yàn)血糖、尿糖的試劑發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，使化驗(yàn)出的血糖、尿糖含量偏低。
二、化驗(yàn)血脂、血液粘稠度前，也不宜有意安排素食
1、化驗(yàn)血脂、血液粘稠度需要抽空腹血。飲食對(duì)血脂影響比較大，進(jìn)食富含脂肪的食物6小時(shí)以內(nèi)，血液中的甘油三酯濃度會(huì)不斷升高，6-8小時(shí)之后才會(huì)逐漸回落到穩(wěn)定狀態(tài)。所以，化驗(yàn)血脂要求禁食12-14小時(shí)。抽血化驗(yàn)血脂的前一天晚上8點(diǎn)后除了可以喝少量白開水外，不能吃其他任何東西，于次日早上8點(diǎn)到10點(diǎn)抽血化驗(yàn)血脂。
2、抽血化驗(yàn)血脂前2-3天，應(yīng)盡量保持原來的飲食習(xí)慣，避免大吃大喝，不宜飲酒，當(dāng)然，為保證測試結(jié)果的準(zhǔn)確性，抽血前一日飲食也不宜有意安排素食。
三、肝功能腎功能檢查前，不吃高脂高蛋白飲食
1、抽血化驗(yàn)肝功前2-3天，不吃高脂、高蛋白飲料和食品。因?yàn)檫M(jìn)食高脂肪、高蛋白食物會(huì)加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，可能會(huì)出現(xiàn)短暫的肝功能異常情況，甚至出現(xiàn)高血脂、高膽固醇的結(jié)果。除檢查前3日內(nèi)飲食不宜高蛋白高脂肪，應(yīng)保持平日的飲食習(xí)慣。另外，肝功能檢查前24小時(shí)內(nèi)不宜飲酒，否則會(huì)影響肝功能檢查結(jié)果。
2、抽血檢查腎功能前3天，不宜大量進(jìn)食高蛋白食物。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)代謝產(chǎn)物經(jīng)肝臟代謝，經(jīng)腎臟排泄。飲食同樣會(huì)影響腎功能的檢查結(jié)果，特別是尿素氮，在大量蛋白攝入后，其在血液中的含量將明顯增加，血肌酐值也會(huì)升高。為排除飲食的影響，查腎功能前3天應(yīng)當(dāng)避免大量進(jìn)食高蛋白食物，飲食如常即可。
3、檢查尿常規(guī)要注意飲水問題。正常情況下成人每日應(yīng)攝入2500毫升左右的水（包括飲食中的水分），一晝夜的尿量為1500毫升左右。如果喝水過多，使尿液稀釋，尿的比重下降，當(dāng)尿的比重低于1.010時(shí)，就會(huì)造成腎臟功能不好的假象。反之，如果喝水過少，尿液濃縮，不但尿比重增高，尿中的一些細(xì)胞（如白細(xì)胞、紅細(xì)胞等）含量也會(huì)增加，會(huì)造成腎臟灌注不足，以及泌尿系感染的假象。
四、生化檢查要求空腹抽血
大多數(shù)的生化、免疫、放射免疫化驗(yàn)項(xiàng)目如抗“O”、類風(fēng)濕因子、腫瘤系列抗原、激素類測定、艾滋病抗體等，原則上要求早晨空腹抽血或禁食6小時(shí)以上抽血。
五、心電圖、經(jīng)顱多普勒檢查24小時(shí)內(nèi)禁飲酒
酒精可使血流加速、心跳加快，甚至誘發(fā)心律不齊或心率失常。因此，做心電圖檢查前24小時(shí)內(nèi)一定要禁酒，以免造成誤診。飲酒后做經(jīng)顱多普勒會(huì)出現(xiàn)腦血流加快，造成血管梗阻的假象。
六、超聲檢查前，大量喝水儲(chǔ)尿以助準(zhǔn)確成像
腹部彩超檢查應(yīng)空腹，目的是為了減少進(jìn)餐后食物對(duì)超聲影像結(jié)果的判斷，只要檢查當(dāng)日不吃早餐即可。婦科彩超、前列腺彩超不必空腹，但是檢查前必須喝大量水儲(chǔ)尿，以幫助準(zhǔn)確成像。
