對(duì)于健康女性來說，肚臍形狀應(yīng)該是正圓形，而且“外貌”飽滿，卵巢功能也完好無損。一旦肚臍出現(xiàn)了上上、下下、左左、右右的“運(yùn)動(dòng)軌跡”時(shí)，就說明你的健康已經(jīng)出現(xiàn)了問題，需要引起重視了。
一、從肚臍形狀來辨病
1、肚臍淺?。罕硎旧眢w較為虛弱，體內(nèi)激素分泌不正常，渾身無力，精神狀況不佳。
2、肚臍凹陷：肥胖或腹部發(fā)炎時(shí)，如粘連性結(jié)核性腹膜炎，肚臍會(huì)向內(nèi)凹陷。
3、肚臍凸出：當(dāng)腹部有大量積水或卵巢囊腫時(shí)，肚臍就會(huì)向外突出。
4、向上形：肚臍眼向上延長(zhǎng)，幾乎成為一個(gè)頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人，應(yīng)多留意腸胃疾病
5、向下形：與向上形相反，應(yīng)注意預(yù)防罹患胃下垂、及婦科疾病。
6、肚臍偏左：應(yīng)預(yù)防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變。
7、肚臍偏右：應(yīng)注意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。
二、肚臍忌寒，記得要保暖
肚臍是最怕著涼的地方。肚臍和腹部的其他部位不同，臍下無肌肉和脂肪組織，血管豐富。在人體屬相對(duì)虛弱之地，易受涼而染風(fēng)寒。因此，睡眠時(shí)更要注意臍部的保暖，以免引起腹瀉或感冒。尤其對(duì)于年輕女性而言，特別是經(jīng)期女性，血管處于充血狀態(tài)，穿露臍裝最易因受涼而使盆腔血管收縮，導(dǎo)致月經(jīng)血流不暢，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起痛經(jīng)、經(jīng)期延長(zhǎng)、月經(jīng)不調(diào)等。
