馬上要回家過年了，要見到許久沒見的親朋好友，如果不能回家裝逼，我們這一年的努力還有什么意義？（玩笑~）
“過年了，怎么能以不完美的自己示人！”
你的微笑夠不夠美，關(guān)鍵在牙齒
笑容能成為顏值的加分利器，但也會有些不美好的事情毀了這美麗的笑容，比如：牙齒有問題、不整齊，或者它不夠白。一口健康好牙，其實能讓一個人的顏值上一個臺階。
牙齒變色的原因
先簡單和大家聊聊，我們牙齒變色的一些根本原因。
牙本質(zhì)是黃色的，牙釉質(zhì)是透明的，所以正常情況下，其實牙齒應(yīng)該是有一些偏黃的呢。
牙齒變色主要分為外源影響和內(nèi)源影響兩部分的：外源的影響就是牙齒表面有細菌會分泌粘性物質(zhì)、咖啡、茶、抽煙、紅酒這些是最容易附著表面的，然后引起牙齒變色的。內(nèi)部的因素是因為自身牙齒發(fā)育出現(xiàn)問題了，比如牙齒神經(jīng)壞了引發(fā)牙齒問題或者飲用水中有不好的像氟這樣的元素也會引起的。
有效的美白技術(shù)
皓齒美白是什么？
某明星笑起來非常燦爛，牙齒為其加分不少。曾經(jīng)透露她的美牙方式就是皓齒美白技術(shù)，是技術(shù)含量較高、近年比較流行的方式。
這種美白技術(shù)，經(jīng)過特殊的光學(xué)處理，將主要成分為過氧化氫的美白劑快速產(chǎn)生氧化還原作用，透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。這種美白方式能夠讓牙齒提高6個色階，還可以在牙齒表面形成保護膜，效果維持兩年以上。
皓齒美白會有壞處嘛？
目前牙科醫(yī)生自己也會做的安全技術(shù)，在使用美白劑氧化后，牙齒表面會有有一些脫礦的現(xiàn)象，不過大概幾周后會自動修復(fù)的。
皓齒美白的效果好嗎？ 能持續(xù)多長時間
是一定會變白一些的，但牙科醫(yī)生也說不同的人的情況會不一樣呢~
持續(xù)多長時間也是看自己平時用牙齒護理牙齒情況有沒有做好呢，做的好維持了幾年的也很多的。
皓齒美白最適合什么人群去做？
1、上面說到的主要是外源性引起的牙齒變色做這個效果會比較好一些。
2、本身天生牙齒會更黃一些的也有一些效果。
3、有蛀牙、牙周問題的先治好這些再做美白哦。
3、具體的想做這個之前醫(yī)生會幫你檢查適不適合的。
皓齒美白能經(jīng)常做嗎？
建議的是2-3年左右可以再次做，或者在有需要的時候做一次也是可以的。
第二個想說的是瓷貼片
這個也是快速美白的技術(shù)
什么是瓷貼片？
這個其實不是美白技術(shù)了，是牙齒美容了，除了治療牙齒黃還會治療牙縫大、不整齊這些問題的。
據(jù)說這是明星最常選擇的牙齒美容方式。烤瓷牙，就是將瓷粉熔附于金屬基底內(nèi)冠上的一種冠修復(fù)方式，是一種很成熟的牙齒修復(fù)技術(shù)，對牙齒缺損、牙齒顏色或形態(tài)不佳、牙列形態(tài)異常、有牙根殘留、牙隙過大都可以進行修復(fù)，生物相容性好，顏色可由自己選擇且色澤穩(wěn)定，對牙齦無刺激、耐磨損。
治療時可能需要磨牙齒，再將以陶瓷制作的與牙齒顏色、亮度匹配的瓷貼片附著到牙齒表面。
效果如何？會有壞處嘛？
會有一些損傷，特別是需要磨牙齒多一些的情況還有用了不好的材料，會對健康傷害大一些，比上面的技術(shù)風(fēng)險要多一些~
但是要選擇這個美容牙齒，適用的人群就是更需要矯正牙齒問題的一些人，所以一定要去正規(guī)機構(gòu)詢問最適合自己的修復(fù)方式。
其他美白牙齒的產(chǎn)品和方式
洗牙
大家可能會關(guān)心這部分的問題，想問洗牙能不能美白牙齒呢，這個好像大家都說過很多次了，基本沒什么美白的效果。
堅持早晚刷牙，飯后漱口，定期洗牙（一年兩次即可）和口腔檢查，有效去除牙齒表面的污垢、牙結(jié)石、菌斑和色漬，可以讓牙齒因為干凈而顯得白一些，但呈現(xiàn)的是牙齒本身的乳白或乳黃色。
美白牙膏
美白牙膏的效果實話說呢。
對于美白方面還是沒有太大的作用的，因為一般牙膏會含有的美白劑成分真的太少了。牙膏最多的是預(yù)防蛀牙和抗過敏的效果，很多朋友用了美白牙膏覺得有美白效果，可能是兩個方面的因素吧：
1、可能也不排除有一些牙膏加入著色劑，與發(fā)黃的牙齒重疊，視覺上會變白一些。
2、還有可能是一些清潔保持口腔健康的效果好，所以牙齒健康了更潔凈了看起來也白了。
最后說說平時的牙齒管理吧
牙線
它是清潔牙縫很需要的產(chǎn)品，有這個會方便健康很多，它可以幫助我們把牙刷刷不到的牙菌斑、牙石這些都清理了~
其他刷牙時候要注意的
1、選牙刷選擇軟細一些的；
2、刷牙要刷到3分鐘甚至更久；
3、牙刷更新的頻率要快一些，大概2-3個月程度就要換了；
4、每顆牙齒都要刷到，雖然真的好難哈哈~
