對于寶寶們來說，牙齒的第一個時間節(jié)點就是出生后的萌牙期，長牙對于寶寶來說是成長，也是一件“痛苦”的事兒。
一向乖巧的寶寶卻突然化身小惡魔，經(jīng)?？摁[，煩躁不安，食欲不佳，口水流一身，還亂啃咬…簡直可怕！
此時新手爸媽們都該掌握哪些技能呢？朋友圈里的那些熱文是否靠譜？
下面為大家講解“萌牙期的那些事”！
人的一生會有兩種形態(tài)的牙齒：乳牙和恒牙，除先天缺失或者多生牙外正常乳牙應該有20顆，恒牙有28-32顆。
時間順序
一般情況下，寶寶出生后第6～10個月就會開始萌出第一顆乳牙，從下頜的前牙開始對稱性地長出，陸續(xù)的長出兩邊的側(cè)前牙，尖牙和乳磨牙。通常到2歲半~3歲左右，20顆乳牙會完全出齊。
到了6歲左右，恒牙就會逐漸開始長出，有些小朋友是先長六齡齒（第一恒磨牙），有些是從下頜的前牙開始替換乳牙，這都是正常情況。陸陸續(xù)續(xù)的換牙過程，差不多要持續(xù)到12~14歲左右，這時所有的恒牙都換好和萌出，一共28顆牙齒就位。
PS：第一恒磨牙因其在6歲左右萌出，所以習慣稱為“六齡齒”，上下左右各一顆，同時也是寶寶們萌出的第一顆恒牙喲~
個體差異
寶寶乳牙萌出時間一般從第6個月開始至2歲半全部出齊。但有的寶寶出生后4個月就開始萌牙了，有的寶寶呢晚至13個月才萌出第1顆乳牙。
這種差異可能是與遺傳因素、寶寶的性別、出生體重有關，同時還受到環(huán)境因素的影響，如氣溫、營養(yǎng)狀況、疾病等。
一般女寶寶比男寶寶牙齒發(fā)育早，出生體重重的寶寶出牙要早些；
身高、體重較高的兒童比營養(yǎng)差，身高、體重低的兒童牙齒萌出較早；
寒冷地區(qū)的兒童較溫熱地區(qū)的兒童牙齒萌出遲。
這樣的萌牙時間差異是正常并且可以接受的。但是，如果寶寶1周歲后仍遲遲未萌第一顆乳牙，就屬于牙齒萌出過遲，需要查找原因，能與佝僂病、甲狀腺功能低下以及營養(yǎng)缺乏等有關。
流口水
牙齒萌出時會刺激三叉神經(jīng)，進而引起唾液分泌量增加，但由于幼兒還沒有吞咽大量唾液的習慣，口腔又淺，因此唾液往往流到口外，形成所謂的”生理性流涎”。
所以，寶寶萌牙時流口水其實是正?，F(xiàn)象，不用擔心，這種現(xiàn)象會隨著幼兒年齡的增長而自然消失。
需要注意的是，唾液對皮膚有一定刺激作用，因此家長需要用柔軟的棉布及時幫寶寶擦干凈口水避免感染。
牙齦癢
寶寶可能會感受到即將冒出小牙的牙齦處會有點腫痛、破皮，因此出現(xiàn)啼哭、煩躁不安等癥狀。
家長們可以買一些牙膠或磨牙棒之類的產(chǎn)品讓寶寶咬，一來可以讓寶寶轉(zhuǎn)移注意力，緩解不適；二來還能訓練寶寶的咀嚼能力。
拒絕進食
萌牙期間給孩子喂需要咀嚼或是溫熱的食物，孩子難免會感到不舒服因而拒絕進食。
如果確認孩子沒有生病或由其他因素導致不肯吃飯，而是因為長牙感到不舒服，這時千萬不要強迫他吃東西，可以準備一些有營養(yǎng)又冰涼的軟質(zhì)食物來給孩子，來舒緩長牙的不適。
當寶寶萌出第一顆牙齒的時候，我們就要為他清潔口腔。但是你可知道，不同年齡階段的寶寶，口腔清潔的方式又各不相同呢？
給新生兒寶寶檢查口腔
寶寶出生后，就可以給他們檢查口腔了。有極個別的小寶寶在出生時就已經(jīng)長有牙齒。你可以把干凈的手指伸到寶寶的嘴里輕輕地觸摸牙齦，感受一下寶寶是否已經(jīng)有牙齒、牙齦線是否有突起或者有輕微發(fā)炎的現(xiàn)象。
定期檢查寶寶的出牙情況。每個寶寶長牙的速度都不一樣，有些寶寶的牙齒從牙齦萌出要長達數(shù)周，有些寶寶過一個周末就能長出兩顆牙齒來。每周檢查寶寶牙齦一次，這樣可以確保你能及時發(fā)現(xiàn)寶寶新長出來的牙齒，然后你就可以開始給寶寶刷牙喇。
長牙前護理
在寶寶乳牙萌出前就要開始給他進行日常的口腔衛(wèi)生護理。用沾濕的柔軟紗布纏繞手指輕輕地擦拭寶寶的牙齦，這樣做可以趕走牙齦上的細菌。
從寶寶兩個月大開始，就可以至少每天給他清潔牙齦一次。如果你覺得有需要，也可以增加清潔的次數(shù)。但注意不要多度清潔，這會刺激到寶寶的牙齦，從而導致牙齦敏感或觸痛。
清潔第一顆乳牙
用干凈的紗布纏繞指尖清潔寶寶的乳牙。在寶寶長牙初期，可以用紗布代替牙刷來清潔寶寶的乳牙。
每次清潔寶寶牙齒的時候別忘了拭擦舌苔，因為細菌會堆積在那里。
開始使用牙刷
一旦寶寶長出幾顆牙后，就可以給寶寶選購柔軟的嬰兒牙刷喇。尤其是當臼齒長出后，就要把刷牙的工具從紗布轉(zhuǎn)變?yōu)檠浪?。刷毛要非常柔軟，并且不要多于三排?歲的寶寶也應該使用牙刷了。
剛開始刷牙時不要使用牙膏，用溫水即可。這時給寶寶刷牙的目的是讓他們適應刷牙的工具，這個階段加上牙膏可能會讓寶寶不適應而拒絕用牙刷。
如果寶寶表現(xiàn)出對刷牙感興趣，那么不妨請他協(xié)助你吧。你可以鼓勵寶寶，在你給他刷牙時讓他也拿著牙刷柄。當他適應后，就可以讓他自己刷牙了，當然你得在旁監(jiān)督哦，當他自己刷完后你可以再幫他刷一次。
如果寶寶一開始拒絕用牙刷，你可以先每天給寶寶刷牙一次。待他慢慢接受后，再逐漸增加刷牙次數(shù)，直至能做到每次餐后刷牙。
告訴寶寶是怎樣刷牙的。我們的意識里覺得刷牙的“標準動作”是前前后后上上下下，或者呈小圓圈狀運動是嗎？其實牙刷怎樣移動不要緊，最重要的是把牙齒上上下下里里外外都徹底刷干凈。
要注意的是，孩子們可能只會刷他們可以看到的門牙，往往會忽視了看不見的牙齒，這時你可以和他們做一個“尋找藏著的牙齒”的游戲。還要記得清潔舌苔哦。
加入牙膏
先給寶寶使用天然的可吞咽牙膏（通常配有指套牙刷），這對于不會吐出的寶寶而言更安全。這樣的清潔工具可以用到3歲。
待寶寶長大一點，可以給他們加少量的牙膏。注意牙膏的量只需豌豆大小。
征詢醫(yī)生的意見該如何給寶寶使用含氟牙膏。如果你決定使用含氟牙膏，要把牙膏的量減少，最開始只要小米粒大小即可，這樣可以避免寶寶攝入過量氟。
當寶寶3歲可以吐水之后使用含氟牙膏的量可變?yōu)橥愣勾笮 ?/p>
如果寶寶還沒有學會抿著嘴和吐水的動作，在刷牙后記得讓他喝水。這可以稀釋寶寶吞咽了的牙膏，尤其是含氟牙膏。讓寶寶在刷牙時嘴巴稍稍往下，也有助于流出牙膏殘夜。
鼓勵寶寶自己刷牙
當寶寶已經(jīng)具備自己刷牙的能力，就要開始引導他自己刷牙了。但要盡量控制刷牙的時間，時間過長會導致寶寶厭煩或失去興趣。孩子刷牙的時間2分鐘為宜。
給寶寶選一支他喜愛的卡通人物牙刷能很好地鼓勵他刷牙哦。
編一些可愛的歌謠、和寶寶做刷牙游戲、給他數(shù)數(shù)刷過的牙齒、讓寶寶對著鏡子刷牙，這些都能增加寶寶刷牙的樂趣。
你和寶寶同時刷牙，并且告訴寶寶你正在做什么，讓他也跟著你做。
在寶寶還沒有學會漱口和吐水之前，刷牙后要記得給寶寶喝水。要多給寶寶示范吐水的動作。
教育寶寶一些需要掌握的口腔護理知識。比如說讓他們學會保持牙刷的清潔。
美國兒科協(xié)會建議，除了用清水沖洗牙刷上殘留的牙膏液和微小食物渣子外，在存放牙刷時應該讓刷頭向上讓其自然風干。寶寶都喜歡玩水，所以讓他們沖洗牙刷似乎是不難辦到的。
每當寶寶努力學習刷牙時，你要給予他們一些特別的獎勵。
比如說給他們讀一本他們愛看的書，玩他們喜愛的玩具或者參加一個他們喜歡的活動。獎勵可以多種多樣，看看哪個最能激勵到你的小寶寶。
萌芽期輔食添加
當寶寶第一對乳牙萌出，從此脫離沒有牙齒的行列時。這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，媽媽們就可以在這個時期試著給予寶寶一些半固態(tài)的食物，比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗由水狀飲食到煳狀飲食的過度。
稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化，為日后添加固態(tài)食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎。
3歲后食物不宜過于精細
往往孩子開始換牙后，家長們會發(fā)現(xiàn)孩子原本非常整齊的乳牙變成恒牙后卻歪歪扭扭了。這是因為恒牙的顆粒比乳牙大很多，如果孩子在3-5歲后頜骨沒有得到相應的刺激，頜骨的發(fā)育不足比較狹窄，那么恒牙萌出后勢必歪歪扭扭不整齊。
咀嚼食物能促進乳牙牙根的生長發(fā)育以及自然吸收、脫落。過于精細的食物會導致寶寶們的牙齒咀嚼功能下降，頜骨發(fā)育較差。因此，家長應當讓孩子多進食蔬果，如芹菜、花生、蘋果、甘蔗等耐嚼食物。
