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        牛皮癬總不好,多吃這些沒(méi)煩惱

        2018-04-17 14:11 閱讀:6015

        很多人也許不清楚飲食對(duì)于皮膚疾病的影響是多么的大,像銀屑病是一個(gè)慢性皮膚病,很多人在飲食出現(xiàn)不當(dāng)?shù)脑?huà),會(huì)讓病情加重,那么銀屑病患者在飲食方面要特別的注意什么呢?可以吃什么?不能吃什么?有需要的朋友快看一下吧!

        牛皮癬患者飲食原則

        1、宜少食多餐

        在控制總量的前提下,增加進(jìn)餐的次數(shù),不僅有助于減輕牛皮癬患者緊張與疲勞,還能降低厭食。

        2、宜多喝水

        每天要保證水的攝入量,充足的水分可確保血液循環(huán)順暢,這樣大腦工作,所需的氧才能得到及時(shí)供應(yīng),切忌以喝飲料代替喝水。飲用水也有講究,一般要少量多次飲水,不要等口渴了才去飲水。

        3、宜多吃富含維生素的食物

        數(shù)據(jù)顯示,銀屑病患者有多種維生素缺乏,醫(yī)生有時(shí)患者服用一些維生素膠囊。我們都知道,新鮮水果和蔬菜,生豆,谷物,動(dòng)物肝臟含有豐富的維生素。但要小心,烹調(diào)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)導(dǎo)致破壞食物中的維生素。

        牛皮癬患者可以多吃什么?

        1、油菜

        含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素類(lèi)。其性味辛、溫、無(wú)毒,具有清熱解毒、活血消腫、清肺明目等作用。但是孕婦、攙扶、消化道潰瘍以及過(guò)敏體制的患者不宜食用。

        2、土豆

        含有大量淀粉,其它還有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等。其性味甘、辛、寒,具有清熱解毒、消炎脂同等作用。但發(fā)芽或土豆皮發(fā)青時(shí),含有毒性較大的龍葵素,不能食用。

        3、苦瓜

        含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等,其中維生素C的含量較高。其性味苦、涼,具有清熱、解毒的作用。

        4、茄子

        含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等。其性味甘、涼、無(wú)毒,具有活血涼血、去風(fēng)消腫等作用。

        5、蘿卜

        白蘿卜含有碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等成分。其性味甘、辛、涼,具有清熱解毒、消食等作用。胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,可以補(bǔ)充牛皮癬患者體內(nèi)維生素A的缺乏。

        6、空心菜

        含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C以及B1、B2等。其性味淡、涼,無(wú)毒,具有清熱解毒、化瘀消腫等作用。

        牛皮癬患者不能吃什么?

        1、腌制品、胡椒、孜然、花椒、醬料、桂皮、茴香、芥末;

        2、辛辣,如生姜、芫荽、香椿、辣椒、韭菜等;

        3、鹵制品,油炸品,易容產(chǎn)生熱氣上火食品;

        4、煙酒類(lèi)(酒精濃度高);

        5、海鮮味,魚(yú)蝦、牛、狗、馬、羊肉及重腥發(fā)動(dòng)風(fēng)之物,尤其是母豬、公豬肉、雞公肉等。