牙膏只是刷牙的輔助用品，而并不是健康牙齒的法寶，在刷牙過(guò)程中，牙膏有利于去除牙齒表面的污垢、清除牙齒之間的食物殘?jiān)鼜亩_(dá)到清潔牙齒的作用。牙膏是復(fù)雜的混合物。它通常由摩擦劑、保濕劑、表面活性劑、增稠劑、甜味劑、防腐劑、活性添加物，以及色素、香精等混合而成。
含氟牙膏
含氟化物牙膏所含的氟包括：氟化鈉（NaF）、單氟磷酸鈉（MFP）、氟化亞錫（SnF2）。雙氟牙膏指氟化鈉與單氟磷酸鈉聯(lián)合配方的含氟牙膏，含氟化物牙膏氟化物含量大約為1000ppm，兒童含氟化物牙膏的含氟量是500ppm。
含氟牙膏的功效：可以增強(qiáng)牙齒的抗酸性，抑制細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生酸性物質(zhì)，堅(jiān)固人體骨骼和牙齒，預(yù)防齲齒。
使用含氟牙膏注意事項(xiàng)：
學(xué)齡期的孩子吞咽控制發(fā)育尚不完善，刷牙時(shí)誤吞牙膏的概率較大。此時(shí)的孩子牙冠正在礦化，處于會(huì)發(fā)生氟牙癥的階段。所以在選購(gòu)兒童牙膏時(shí)，最好購(gòu)買不含氟或者氟含量很低的兒童專用氟化物牙膏。
脫敏牙膏
這類牙膏能有助于封閉牙齒外露的牙本質(zhì)，減低牙齒敏感的程度，防敏感牙膏不能代替普通牙膏長(zhǎng)期使用，使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。
美白牙膏
這類牙膏含比較粗糙的微粒，作用是磨去牙齒表面的牙漬，從而得到漂白牙齒的效果。長(zhǎng)期使用這些牙膏會(huì)令牙齒表面粗糙，最終令牙漬更容易沉積在牙齒上。
防牙石牙膏
這類牙膏聲稱能阻礙牙菌斑生物膜鈣化，從而減低牙石型形成的速度主要成分有Pyrophosphate或Zinc Citrate.
防牙菌斑牙膏
這類牙膏可抑制牙菌斑積聚，削弱細(xì)菌所產(chǎn)生的毒素對(duì)牙周組織的刺激，減少引致牙周病的機(jī)會(huì)。市面上的防牙菌膜牙膏含有不同的防牙菌膜主要主要成分。例如Triclosan、Zinc Citrate。
我們應(yīng)該慎重選用藥物牙膏
正常人口腔內(nèi)常駐600余種細(xì)菌，有些細(xì)菌對(duì)藥物敏感，有些不敏感，單靠牙膏是不可能達(dá)到治療目的的。需要引起注意的是，任何一種藥物牙膏都不能長(zhǎng)期使用，尤其是同一品牌的牙膏，否則容易產(chǎn)生耐藥性，導(dǎo)致口腔內(nèi)菌群失調(diào)，同樣容易患口腔疾病。
早晚要用不同的牙膏
大部分口腔問(wèn)題是由細(xì)菌引起的，人體口腔分泌的唾液具有殺菌功能。在白天，唾液分泌量是晚上的3—4倍，容易抑制細(xì)菌產(chǎn)生，且白天進(jìn)食多，口腔內(nèi)易殘留食物殘?jiān)Ｋ园滋焖玫难栏鄳?yīng)該注重清潔功能，去除異物和異味，提高牙齦組織的抗病能力。當(dāng)人處于睡眠狀態(tài)時(shí)，唾液腺分泌不足，干燥會(huì)導(dǎo)致口腔酸化。這種情況下，很容易繁殖口腔細(xì)菌，從而引發(fā)各種口腔問(wèn)題。因此晚上用的牙膏應(yīng)以抑菌殺菌為主，以減少可供細(xì)菌滋生的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，預(yù)防齲病。
