辛苦奮斗了一年，終于可以踏上期盼已久的回家路！親朋相聚，聚餐無(wú)數(shù)，這時(shí)候往往最忙的是嘴，最累的是牙。嘴巴忙碌的同時(shí)不要忘了重視口腔健康。
春節(jié)期間饕餮盛宴，各色美食應(yīng)有盡有，酸酸甜甜，美味異常，然而在大快朵頤大動(dòng)食指之際，卻無(wú)形中增加了口腔牙齒的負(fù)擔(dān)。
在這個(gè)特殊的時(shí)間里，人們以往的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)都發(fā)生了很大的改變，甚至一些必要的口腔護(hù)理措施也因?yàn)闀円诡嵉沟纳疃淮驍?，再加上作息不?guī)律容易造成身心疲勞抵抗力下降，為急性口腔疾病發(fā)作創(chuàng)造了條件。
不定時(shí)的吃飯、喝酒也使口腔清潔不徹底，讓口腔牙縫成了細(xì)菌滋生的“樂(lè)園”；
還有一些人喜歡吃堅(jiān)果，如果用力過(guò)勐，就容易出現(xiàn)牙折或噼裂現(xiàn)象；
孩子們借著過(guò)節(jié)的機(jī)會(huì)大吃零食、暴喝飲料，再不注意口腔衛(wèi)生，很容易出現(xiàn)齲齒，齲病在刺激因素作用下進(jìn)展到一定程度時(shí)就會(huì)出現(xiàn)冷熱痛，咬合痛，夜間疼痛等情況，所以，每逢春節(jié)，牙髓炎癥、根尖周疾病、口腔潰瘍和出血等口腔急癥患者也不斷增多。因此有人戲稱(chēng)過(guò)年“最忙的是嘴，最累的是牙”。
為了不讓您的牙齒患上“春節(jié)病”，在飲食上，應(yīng)避免用牙過(guò)度和極端寒冷、辛辣、燙口食物，這樣可以遠(yuǎn)離口腔潰瘍。
還應(yīng)少熬夜、控制煙酒，這樣可以防止牙周炎；
避免用牙開(kāi)瓶蓋咬硬物，小心牙外傷；
對(duì)于年糕及湯圓等黏性高的食品亦需小心食用；
家長(zhǎng)應(yīng)督促孩子少喝碳酸飲料，喝的時(shí)候使用吸管，可以減少飲料和牙齒的接觸；
喝完碳酸飲料后，用清水漱口，千萬(wàn)不要立即刷牙，因?yàn)檠例X剛剛被酸性物質(zhì)腐蝕，牙表面很軟，馬上刷牙會(huì)導(dǎo)致牙齒礦物質(zhì)的流失更快、更嚴(yán)重。
