氨基丁酸和賴氨酸對(duì)長高都有一定的作用，但是它們的作用機(jī)制和效果并不完全相同。
氨基丁酸（GABA）是神經(jīng)系統(tǒng)中重要的抑制性神經(jīng)遞質(zhì)，可以降低神經(jīng)元活性，減少神經(jīng)元之間的信息傳遞，從而達(dá)到鎮(zhèn)靜、催眠、抗驚厥等作用。但是，氨基丁酸并沒有直接促進(jìn)長高的作用。它主要是在腦代謝過程中發(fā)揮重要作用，可以促進(jìn)葡萄糖代謝、乙酰膽堿合成以及生長激素的分泌，從而間接地促進(jìn)長高。
賴氨酸是人體必需的氨基酸之一，可以促進(jìn)肌肉、骨骼等組織的生長發(fā)育，同時(shí)也能夠增強(qiáng)人體的免疫力、改善神經(jīng)系統(tǒng)等。賴氨酸在青春期以前可以通過增強(qiáng)蛋白質(zhì)的合成來促進(jìn)生長發(fā)育，但是賴氨酸并不是一種可以促進(jìn)身高的藥物。
因此，氨基丁酸和賴氨酸雖然對(duì)長高都有一定的作用，但是它們的作用機(jī)制和效果并不完全相同。如果想要促進(jìn)長高，需要根據(jù)個(gè)人情況選擇適當(dāng)?shù)姆绞胶蜖I養(yǎng)物質(zhì)。除了飲食之外，適量的運(yùn)動(dòng)也有助于身高的發(fā)育。
導(dǎo)航
