閉經(jīng)時(shí)，可以按摩某些穴位來(lái)促進(jìn)月經(jīng)來(lái)潮。以下是一些相關(guān)的穴位：
1. **三陰交穴**：位于內(nèi)踝正上方3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方，是足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)三陰經(jīng)交會(huì)穴?？梢杂舍t(yī)生用指腹按揉3-5分鐘，以有酸脹感為宜，可以幫助促進(jìn)月經(jīng)來(lái)潮。
2. **神闕穴、關(guān)元穴、血海穴**：這些穴位都位于下腹部，可以按摩這些穴位以促進(jìn)月經(jīng)來(lái)潮。
3. **腎俞穴、脾俞穴、肝俞穴**：這些穴位位于背部督脈的兩側(cè)，也可以按摩以促進(jìn)月經(jīng)來(lái)潮。
4. **足三里穴**：位于膝蓋附近，可以按摩此穴位以促進(jìn)月經(jīng)來(lái)潮。
總之，閉經(jīng)時(shí)，可以按摩這些穴位，但一定要在專業(yè)醫(yī)生或理療師的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全和有效。
導(dǎo)航
