正常情況下，不建議兒童喝蘇打水。
首先，蘇打水是一種弱堿性的飲料，兒童飲用蘇打水后，進(jìn)入到他們的胃腸道后就會(huì)影響到鈣質(zhì)的吸收，導(dǎo)致鈣元素不能很好的被人體所吸收。而鈣元素是人體所必須的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是骨骼發(fā)育所必不可少的。長(zhǎng)期缺乏鈣元素的話，是會(huì)影響到兒童的骨骼發(fā)育，甚至還會(huì)影響到他們的長(zhǎng)高。
其次，蘇打水在生產(chǎn)的過程里也會(huì)添加一些添加劑，兒童飲用之后體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生比較多的二氧化碳?xì)怏w，進(jìn)而很容易導(dǎo)致他們出現(xiàn)胃脹氣的癥狀。而這種腹部的不適感也會(huì)影響到他們的食欲，導(dǎo)致他們出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象。
因此，如果想給孩子喝水的話，最好還是以白開水為主。
導(dǎo)航
