腎結(jié)石是一種痛起來(lái)要人命的病，而且一旦你得了腎結(jié)石，有70 -80％的可能會(huì)復(fù)發(fā)，很難根治。然而不幸的是，可能由于現(xiàn)代飲食不健康，成年人腎結(jié)石病例的數(shù)量在不斷上升。怎么辦呢?我們可以嘗試一些天然方法來(lái)防治腎結(jié)石，不僅非常安全方便，而且很容易長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。
常吃菠蘿能預(yù)防、治療腎結(jié)石？
近段時(shí)間，一篇關(guān)于常吃菠蘿能預(yù)防、治療腎結(jié)石的文章屢屢登上許多網(wǎng)站的頁(yè)面，還被不少朋友轉(zhuǎn)發(fā)進(jìn)了自己的微信朋友圈里邊，一時(shí)間讓很多腎結(jié)石患者都無(wú)比慶幸，認(rèn)為找到了輕松康復(fù)的好辦法。
據(jù)這則消息顯示，菠蘿中富含有一種名為“菠蘿蛋白酶”的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以非常有效地改善消化，減少血液凝結(jié)，同時(shí)還能幫助人體更好地分解攝入的蛋白質(zhì)，降低腸道對(duì)鈣質(zhì)的吸收，從而減少草酸鈣結(jié)石的形成，進(jìn)而有助于預(yù)防腎結(jié)石的形成。
“超級(jí)食物”——菠蘿，富含許多人體營(yíng)養(yǎng)元素
如你所知，這種熱帶水果富含許多人體必需的營(yíng)養(yǎng)，比如維生素A、維生素B6和維生素C、鈣、錳、鎂、磷、氟、β-胡蘿卜素、葉酸和抗氧化劑。它還含有一種叫做菠蘿蛋白酶的酶，不僅能嫩膚、消炎、防治心血管疾病，還能抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)，這也使得菠蘿被稱為“超級(jí)食物”。
而且，菠蘿汁是一種低鉀飲品，這使它對(duì)于慢性腎臟疾病患者有益。如前所述，菠蘿果汁有助于溶解腎結(jié)石，但它不是單獨(dú)執(zhí)行這個(gè)任務(wù)的，而是在其他物質(zhì)溶解結(jié)石的時(shí)候，為腎臟解毒。
這種“菠蘿蛋白酶”真的具有這么神奇的功效嗎？
通過(guò)搜索我們發(fā)現(xiàn)，菠蘿蛋白酶是一種被廣泛應(yīng)用在食品和藥品領(lǐng)域的純天然植物蛋白酶，不僅能提高面包、肉類(lèi)食品的口感，而且還對(duì)抑制腫瘤生長(zhǎng)、保護(hù)心腦血管、美白皮膚都有著不錯(cuò)的效果。而且菠蘿蛋白酶確實(shí)具備促進(jìn)蛋白質(zhì)分解的功效，但目前為止沒(méi)有任何資料顯示，菠蘿蛋白酶具有分解結(jié)石、治療結(jié)石的功效。
事實(shí)上，類(lèi)似“吃菠蘿治結(jié)石”的健康謠言并非偶然。在此之前，網(wǎng)上就成盛傳過(guò)用蘋(píng)果汁和橄欖油兌在一起服用，能將膽結(jié)石排出體外的說(shuō)法。而最后事實(shí)證明，通過(guò)這種方法排出的“結(jié)石”，實(shí)際上不過(guò)是人體消化后的殘留而已，與膽結(jié)石完全不是一回事。
那么，腎結(jié)石怎么治療好呢？
菠蘿作為一種常見(jiàn)水果，確實(shí)能對(duì)預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生起到一定的效果，但指望對(duì)于已經(jīng)成型的結(jié)石起到消融、治療的作用，無(wú)疑是不可行的?；颊弑徊槌瞿I結(jié)石之后，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院接受專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的診斷治療，由醫(yī)生根據(jù)患者具體的身體情況、疾病情況制定科學(xué)的治療方案，而不能盲目相信所謂的“偏方”。
目前絕大多數(shù)泌尿結(jié)石都能通過(guò)微創(chuàng)手術(shù)進(jìn)行治療，不僅能讓醫(yī)生在可視的情況下，有效清除患者腎臟內(nèi)的結(jié)石，而且能最大限度保護(hù)患者腎臟的組織和功能，目前已經(jīng)成為大多數(shù)患者治療腎結(jié)石的第一選擇。
另外還有一些其他飲食方法也可以用來(lái)防止腎結(jié)石，包括：
1. 多喝液體
為了防止腎結(jié)石，大量喝水很重要，這有助于清理腎臟，保持尿液干凈，清除體內(nèi)毒素。除了水，你還可以多喝蔓越莓果汁、柚子汁、橘子汁、甘藍(lán)汁等對(duì)腎臟有益的果汁，當(dāng)然，還有菠蘿汁。
2. 高鈣食物
多吃富含鈣的食物，對(duì)預(yù)防腎結(jié)石有極大幫助。比如菠蘿，以及奶制品、大豆、強(qiáng)化豆奶等。
3. 改變飲食
適當(dāng)吃高纖維食物，如麥麩、燕麥、全麥面包、小麥谷物、胡蘿卜、豆類(lèi)等，有助于改善消化，預(yù)防便秘，從腎臟中排出石頭。同時(shí)，你還應(yīng)該避免吃草酸鹽含量高的食物，如巧克力、堅(jiān)果、深綠色蔬菜等。
4. 低鹽
吃太多的鹽會(huì)改變鉀和鈉的平衡，從而導(dǎo)致腎臟功能降低，不利于排水，從而導(dǎo)致高血壓。而且，高鹽飲食會(huì)增加尿液中的蛋白質(zhì)含量，增加腎功能下降的風(fēng)險(xiǎn)。
