手臂上有很多小疙瘩，可以考慮以下方法去掉：
1. 濕疹：如果是濕疹引起的小疙瘩，可以在醫(yī)生的醫(yī)囑下服用鹽酸左西替利嗪口服液或者地氯雷他定膠囊，外用糖皮質(zhì)激素類藥膏，如丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等等藥物來治療。
2. 日光性皮炎：由于皮膚受到紫外線照射引起的小疙瘩，癥狀不嚴(yán)重可自行消退，癥狀嚴(yán)重者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行激光治療。
3. 其他原因：胳膊上的小疙瘩也可能是其他原因引起的，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。
日常護(hù)理方面，可以考慮以下建議：
1. 用鹽洗澡：鹽起到殺菌消炎的作用，可以軟化角質(zhì)層，用專門的浴鹽去除角質(zhì)，將浴鹽倒入洗澡水中攪拌，然后涂上溫和性的沐浴露沖洗，起到溫和去角質(zhì)的作用，每周使用2~3次。
2. 使用維生素E滋潤肌膚：維生素E有很好的美白滋潤功效，防止皮膚干燥等問題，將維生素E膠囊用針挑破，涂抹在雞皮疙瘩的位置，每晚睡前堅(jiān)持涂抹。
以上信息僅供參考，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，根據(jù)手臂上小疙瘩的實(shí)際情況來選擇合適的治療方法。
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