人流后通常需要**30~40天左右**才可以和正常人一樣。具體時(shí)間會因每個人的身體恢復(fù)情況而有所不同。
人流也被稱為人工流產(chǎn)，主要是在妊娠期三個月內(nèi)通過藥物或人工的方法終止妊娠。在進(jìn)行人工流產(chǎn)后，女性的身體會比較虛弱，子宮會受到創(chuàng)傷，對子宮內(nèi)膜也會造成損傷，需要一定的時(shí)間來恢復(fù)。
如果女性自身體質(zhì)較好，并且身體恢復(fù)較快，那么恢復(fù)的時(shí)間可能會相對較短，一般在30天左右。如果個人體質(zhì)較差，并且身體恢復(fù)能力較慢，出現(xiàn)了子宮收縮不良或者是宮腔感染的情況，那么恢復(fù)的時(shí)間可能會延長至40天甚至更長。
在人工流產(chǎn)后應(yīng)臥床休息，避免劇烈活動，以免影響到子宮內(nèi)膜的修復(fù)，從而增加恢復(fù)時(shí)間。同時(shí)可多吃些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛肉、西紅柿、獼猴桃等，可有效的補(bǔ)充機(jī)體營養(yǎng)，幫助身體提高抵抗力。在人工流產(chǎn)后，應(yīng)定期前往醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，以了解自身恢復(fù)的情況。
具體恢復(fù)時(shí)間也與工作程度有一定關(guān)系，如果工作比較輕松，那么恢復(fù)時(shí)間可能會縮短。建議在人工流產(chǎn)后根據(jù)自身情況休息，不要過度勞累。
導(dǎo)航
