以下幾種花茶對(duì)祛斑有較好的效果：
* **桃花茶**。桃花茶中含有豐富的山柰酚、維生素物質(zhì)，經(jīng)常喝桃花茶可以起到改善氣色、祛斑美容等作用。
* **玫瑰花茶**。玫瑰花茶中含有大量的維生素物質(zhì)，能夠調(diào)整人體內(nèi)分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，經(jīng)常喝玫瑰花茶可以起到排毒養(yǎng)顏、美白祛斑的作用。
* **妃子紅茶**。妃子紅茶中含有多酚類、糖類、氨基酸、果膠等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌、降火健脾胃，經(jīng)常飲用可以起到祛斑美白的作用，常用來(lái)治療內(nèi)分泌失調(diào)引起的黃褐斑、肝斑等癥，有較好的效果。
* **玉美人花茶**。玉美人花茶中含有蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素、礦物質(zhì)等，經(jīng)常飲用玉美人花茶可以起到美白祛斑的作用。
除了上述花茶外，平時(shí)也可以多吃一些富含維生素C和維生素E的食物，例如柑橘類水果、蔬菜等，也有助于祛斑。同時(shí)，要盡量避免紫外線照射，做好防曬工作，以免加重斑點(diǎn)。
導(dǎo)航
