頭發(fā)一直掉可能是由多種原因引起的。
1. 生理性脫發(fā)是正?，F(xiàn)象，隨著正常代謝，頭發(fā)可出現(xiàn)少量脫落現(xiàn)象，即每天脫發(fā)在100根以內(nèi)。
2. 接觸有害物質，如經(jīng)常使用染發(fā)劑與劣質洗發(fā)品、癌癥放化療等人群。此類脫發(fā)人群應注意更換洗發(fā)水、避免再接觸有害物質，減少對頭皮造成的刺激。
3. 營養(yǎng)不良主要與過度節(jié)食減肥、偏食等導致機體缺乏營養(yǎng)元素有關。營養(yǎng)不良者除頭發(fā)干燥易脫落外，還可出現(xiàn)身體乏力、體重下降、周身水腫等癥狀。營養(yǎng)不良者需要調(diào)整飲食結構，保證營養(yǎng)物質的均衡攝入。
4. 脂溢性皮炎，與皮脂腺分泌過多、馬拉色菌感染、遺傳等有關。對于頭皮脂溢性皮炎，易出現(xiàn)頭屑、皮膚瘙癢、脫發(fā)等癥狀。脂溢性皮炎患者可對癥使用伊曲康唑、四環(huán)素、他克莫司乳膏、硫化硒洗劑等藥物治療。
5. 精神壓力大、情緒不穩(wěn)定，或者經(jīng)常熬夜、睡眠不足，也會影響體內(nèi)激素水平，導致頭發(fā)營養(yǎng)供應不足而引起脫發(fā)。
6. 有一些女性例假期間會出現(xiàn)間歇性大量掉發(fā)的情況，原因是因為雌激素下降明顯，頭發(fā)的生長和激素水平是具有密切關系，還比如產(chǎn)后脫發(fā)，也是由于產(chǎn)后雌激素快速下降所導致的大量掉發(fā)，這兩種都屬于暫時性的脫發(fā)，等激素恢復正常水平后，頭發(fā)也會隨之恢復。
總的來說，如果你發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)一直掉落，首先不用過于擔心，這是正常的生理現(xiàn)象。但也不能忽視，如果頭發(fā)掉落持續(xù)很長時間或者伴有其他癥狀如頭皮瘙癢、疼痛等，應及時就醫(yī)找出原因并尋求治療方法。同時注意生活習慣的改善，保持健康的生活方式對防止掉發(fā)也是非常重要的。
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