老想發(fā)脾氣控制不住自己可能是以下幾種原因導致的：
1. 躁狂癥：這是一種精神心理疾病，患者以情緒高漲或易激惹為主要特征，通常表現(xiàn)出注意力不集中、聯(lián)想加快等現(xiàn)象。
2. 抑郁癥：抑郁癥患者通常會出現(xiàn)情緒低落、意志活動減退等癥狀，但極少數(shù)伴有焦慮癥的患者會更易緊張、焦慮、煩躁、坐立難安，對某些事物無法控制住自己的情緒，會變得易怒、狂躁、敏感等。
3. 甲狀腺功能亢進癥：這是甲狀腺分泌甲狀腺激素過多所導致的，甲狀腺激素水平的升高可能會導致體內基礎代謝率增高，神經系統(tǒng)方面會導致患者出現(xiàn)脾氣暴躁易怒、精神過度亢奮、失眠等癥狀。
4. 疲勞狀態(tài)：在疲勞狀態(tài)下，人們可能會出現(xiàn)情緒穩(wěn)定性變化太快，易被小事情引發(fā)較為強烈的情緒反應，比如暴躁、易怒、發(fā)脾氣、哭鬧等。
請注意，以上只是部分可能的原因。如果你感覺無法自控地發(fā)脾氣，而且這種狀態(tài)持續(xù)時間較長，強烈建議及時尋求專業(yè)的心理咨詢和治療。專業(yè)人士會幫助你找到適當?shù)膽獙Σ呗?，并為你提供個性化的解決方案。
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