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        跳繩肩膀疼怎么回事

        2020-07-06 09:34 閱讀:7335
        跳繩肩膀疼可能是以下原因引起的:

        1. 肌肉或韌帶拉傷:如果在跳繩過(guò)程中不小心或過(guò)度使用肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉或韌帶,可能會(huì)導(dǎo)致肩部疼痛。這種情況下,需要立刻停止跳繩,并進(jìn)行休息和冷敷處理,減少出血以及水腫,在48小時(shí)之后可以對(duì)拉傷部位進(jìn)行熱敷處理,促進(jìn)血液的循環(huán),減輕疼痛。
        2. 滑囊炎:肩膀部位有很多滑囊附著在肌肉與骨骼之間,起到緩沖的作用。如果滑囊長(zhǎng)時(shí)間受到壓迫,會(huì)造成無(wú)菌性炎癥的產(chǎn)生,在跳繩的過(guò)程中可加重炎癥的刺激,從而出現(xiàn)肩膀疼的現(xiàn)象?;颊邞?yīng)注意多休息,減少局部活動(dòng),可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用消炎止痛的藥物治療,比如美洛昔康、塞來(lái)昔布、洛索洛芬鈉等。如果病情比較嚴(yán)重,可以進(jìn)行手術(shù)治療。
        3. 骨關(guān)節(jié)炎:骨關(guān)節(jié)炎一般是由于肩關(guān)節(jié)軟骨的退變?cè)錾?,而誘發(fā)無(wú)菌性的炎癥,在跳繩的過(guò)程中可加重炎癥的刺激,從而出現(xiàn)肩膀疼的現(xiàn)象。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用營(yíng)養(yǎng)軟骨藥物治療,比如硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖等,減緩病情發(fā)展,疼痛比較明顯時(shí),可以進(jìn)行針灸、熱敷、理療等物理方法緩解。

        建議患者去醫(yī)院就診,根據(jù)醫(yī)生診斷進(jìn)行相關(guān)治療。