天天都做夢(mèng)可能有以下原因：
1. 生理現(xiàn)象：做夢(mèng)本身是一種正常的生理現(xiàn)象，少夢(mèng)、美夢(mèng)并不影響睡眠質(zhì)量，第二天精神飽滿，可以從事正常生活、工作、學(xué)習(xí)。
2. 精神壓力大：如果精神壓力過大，情緒一直保持在焦慮的狀態(tài)當(dāng)中，就可以影響睡眠質(zhì)量，再引起失眠、多夢(mèng)。
3. 情緒性疾?。喝绻幸钟舭Y、焦慮癥，可以導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差、淺睡眠多。
4. 腦部疾?。耗X部缺血、缺氧等病變也會(huì)造成睡眠質(zhì)量低，如淺睡眠多、多夢(mèng)。
5. 消化功能不好：中醫(yī)說的脾胃不和，天天做夢(mèng)也有可能是消化功能不好，導(dǎo)致的脾胃運(yùn)化不和所引起。
如果這種情況影響到正常生活，建議及時(shí)就醫(yī)，以明確原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
導(dǎo)航
