對于結石患者，最好選擇以下食物：
* **新鮮的水果和蔬菜**。它們富含維生素A、維生素E，有利于減少結石的形成。如橘子、葡萄、西蘭花等。
* **低脂肪類食物**。如瘦肉、魚肉、蝦等，可以避免脂肪過多造成結石加重，引起疼痛感。
* **高蛋白類食物**。如豆類食物（黃豆、豆腐、黑豆等），富含豐富的蛋白質，但是腎結石的患者要少吃，以免加重結石的癥狀。
另外，以下食物也可以幫助結石患者恢復：木耳、杏、黃豆芽、玉米、韭菜、燕麥、芹菜、胡蘿卜、甘薯、木瓜等。
對于含嘌呤高的動物內臟及海產品，如豬肝、沙丁魚、鰻魚、羊肉、黃魚、金槍魚等，以及含鈣高的食物，如牛奶、豆類等，腎結石患者應盡量避免食用。
同時，要注意鹽分的攝取，減少咖啡、菠菜、濃茶等食物的攝取，以免加重病情。當癥狀得不到緩解時要及時就醫(yī)。
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