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        首頁 /骨關(guān)節(jié)科 /關(guān)節(jié)痛

        大母子關(guān)節(jié)痛怎么辦

        2018-12-12 14:45 閱讀:7541
        大拇指關(guān)節(jié)疼痛可能是由于多種原因?qū)е拢韵率且恍┛赡艿闹委煼椒ǎ?br/>
        1. 休息:避免過度使用手指或手腕,并給予足夠的休息時(shí)間。避免進(jìn)行可能加重疼痛的活動。
        2. 冰敷和熱敷:在疼痛的關(guān)節(jié)處使用冰塊或熱毛巾進(jìn)行冰敷或熱敷,可緩解疼痛和炎癥。
        3. 藥物治療:口服非甾體類消炎止痛藥如尼美舒利,以減輕疼痛感。如果效果不好的話,可以進(jìn)行局部封閉注射,應(yīng)用復(fù)方倍他米松以及利多卡因混合之后,在關(guān)節(jié)的痛點(diǎn)進(jìn)行注射。
        4. 護(hù)具:大拇指關(guān)節(jié)疼痛時(shí)可以使用護(hù)具,如護(hù)腕護(hù)指、彈力繃帶或支具固定等,以減少關(guān)節(jié)活動并減輕疼痛。
        5. 運(yùn)動療法:進(jìn)行功能鍛煉,如旋轉(zhuǎn)手腕、手腕關(guān)節(jié)做360度的旋轉(zhuǎn)、握拳松拳等,以加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量,減輕疼痛。
        6. 矯正不良姿勢:避免大拇指關(guān)節(jié)長期處于不良姿勢,如長時(shí)間握持手機(jī)或使用鼠標(biāo)等,以免加重疼痛。
        7. 調(diào)整日常生活習(xí)慣:注意手部保暖,避免手部受涼。避免過度使用手指,例如打字、玩電腦游戲等。同時(shí)要保證充足的休息和睡眠時(shí)間,有助于緩解疼痛。
        8. 尋求專業(yè)醫(yī)生的建議:如果大拇指關(guān)節(jié)疼痛持續(xù)時(shí)間較長或者癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),以確定是否有其他疾病或者病理變化需要治療。

        以上是常見的治療大拇指關(guān)節(jié)疼痛的方法,需要根據(jù)具體情況進(jìn)行選擇和使用。如果疼痛持續(xù)不減或者癥狀加重,建議及時(shí)就醫(yī)。