頭頂頭皮發(fā)癢可以采用以下方法緩解：
1. 增加洗頭頻率，保持頭皮清潔。外出時(shí)也可以佩戴帽子，能減少污染物的附著。
2. 針對(duì)頭皮過(guò)敏，可以口服抗過(guò)敏的藥物，如口服鹽酸左西替利嗪或者氯雷他定等。
-?對(duì)于脂溢性皮炎，可以給予抗組胺藥物口服，局部外用弱效的糖皮質(zhì)激素乳膏。
-?對(duì)于頭癬，用克霉唑乳膏于患處，可有效治療。
3. 避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，避免進(jìn)食油膩食物以及甜食，多進(jìn)食新鮮蔬菜水果，以免皮脂分泌增多，導(dǎo)致瘙癢加重。
4. 不飲酒，不飲咖啡、濃茶。
5. 平時(shí)可以進(jìn)行頭皮按摩，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，清洗后要用干毛巾擦干，配合梳子梳理按摩頭皮，刺激頭皮的毛細(xì)血管。
6. 可以吃一些復(fù)合維生素B族等。
以上是頭頂頭皮發(fā)癢的緩解方法，僅供參考。如果頭皮發(fā)癢癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議尋求醫(yī)生的幫助以確定具體原因并獲得更專(zhuān)業(yè)的治療。
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