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        首頁 /精神科 /焦慮癥

        白天睡覺晚上睡不著是什么原因

        2018-11-20 17:17 閱讀:3143
        白天睡覺晚上睡不著可能有以下原因:

        1. 精神緊張:由于環(huán)境變化、工作過度勞累或壓力過大等導(dǎo)致睡眠障礙,出現(xiàn)睡不好覺的情況。適當(dāng)調(diào)節(jié)心情,保持規(guī)律的作息和充足的休息,避免過度壓力。
        2. 胃腸噯氣:胃脹、食欲減退、惡心嘔吐、失眠、多夢等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。
        3. 心律失常:心臟跳動的頻率或節(jié)律異常,多有心悸、出汗、乏力、憋氣、睡眠不好等癥狀??稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。
        4. 情緒性疾病:如抑郁癥、焦慮癥等,患者通常睡眠倒錯,白天沒有精神,晚上又沒有很好的、安靜的休息,久而久之,就形成了一個惡性循環(huán)。
        5. 腦部疾?。喝毖⑷毖醯幕颊?,比如有中風(fēng)癥等,晚上休息不好,白天精神又比較差,打瞌睡。
        6. 全身性疾?。喝鐕?yán)重貧血、心血管病變、嚴(yán)重的糖尿病等,這些重大疾病也會影響患者生活中的睡眠,出現(xiàn)睡眠倒錯。
        7. 惡性疾?。喝绨┌Y早期的遠(yuǎn)隔效應(yīng),也會造成睡眠障礙、睡眠倒錯等。

        如果上述方式不能緩解癥狀,建議及時就醫(yī),查明病因后對癥治療。