剛懷孕時,需要注意以下事項:
1. 正確驗孕:在家自行檢測是否懷孕的人占大多數(shù),但是在家用驗孕棒或者早孕紙檢測,即使準(zhǔn)確率很高,卻不是百分之百準(zhǔn)確的,也可能是假陽性或假陰性。因此,自行在家驗孕的孕婦,發(fā)現(xiàn)陽性結(jié)果或其它異常情況,最好及時去醫(yī)院就醫(yī)。
2. 正確對待早孕反應(yīng):懷孕后,因為激素的原因,孕婦可能會出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)。孕婦需正確認(rèn)識,這些是正?,F(xiàn)象,要保持心情愉悅,注意飲食,清淡可口、容易消化也要注意營養(yǎng)跟上。
3. 適量運(yùn)動:日常適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可減輕孕吐,但要注意做好保護(hù),運(yùn)動需適度,不能出現(xiàn)大幅度動作更禁止劇烈運(yùn)動,注意休息,避免過度勞累。
4. 慎用藥物、遠(yuǎn)離放射線:確定懷孕后,不能自行服用任何藥物,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,特別注意抗癲癇等精神類藥物。照顧好身體,防止感冒,禁止自行吃藥治療。懷孕后盡量遠(yuǎn)離或者接觸放射線。
5. 謹(jǐn)慎飼養(yǎng)寵物:部分孕婦養(yǎng)的有小貓、小狗,確認(rèn)懷孕后注意減少接觸小動物,它們身上可能會攜帶寄生蟲,如弓形蟲,導(dǎo)致胎兒畸形或者流產(chǎn)。
6. 規(guī)律作息:不要熬夜,早睡早起,保持心情愉悅,避免勞累。
7. 合理飲食:均衡營養(yǎng),食物中應(yīng)包括奶類、魚類、肉類、水果、蔬菜等,清淡而不油膩。
8. 每日口服葉酸片0.4mg:至孕三個月。
9. 孕期前三個月不能同房。
10. 到醫(yī)院進(jìn)行第一次產(chǎn)檢,并建立健康檔案。
11. 當(dāng)發(fā)生腹痛、見紅等不適癥狀時,到醫(yī)院就診。
以上就是剛懷孕需要注意的事項,請在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行孕期管理。
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