腳后跟疼痛可能有多種原因，包括：
1. 足底筋膜炎：腳后跟在清晨著地后可能會產(chǎn)生針刺樣的疼痛，但隨著著地時間的延長，癥狀會逐漸消散。這是由于足底筋膜發(fā)炎所致，可以采用局部熱敷、理療等方法進行有效緩解。
2. 跟腱損傷：進行重體力活動或經(jīng)常做跳躍動作可能會導(dǎo)致跟腱損傷，出現(xiàn)輕微壓痛或者局部跟腱炎等情況，嚴重時可能反復(fù)發(fā)作，甚至出現(xiàn)跟腱斷裂。此時應(yīng)避免劇烈運動，采用核磁共振檢查以明確診斷，并采取相應(yīng)治療措施。
此外，跟腱周圍炎、跟骨骨刺、跟骨骨膜炎、跟骨下脂肪墊損傷、跟骨骨折、跟骨皮下滑囊炎、跗骨竇軟組織勞損等也可能引起腳后跟疼痛。保養(yǎng)方法包括休息、選擇合適的鞋子、應(yīng)用軟墊保護足跟、進行功能鍛煉等。治療方向主要包括理療、藥物治療、局部封閉治療和矯正鞋墊緩解跖腱膜張力等。請注意，以上信息僅供參考，具體應(yīng)咨詢醫(yī)生以了解導(dǎo)致腳后跟疼痛的具體原因。
導(dǎo)航
