每天站8個(gè)小時(shí)可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些危害，比如：
1. 對(duì)骨骼肌肉的危害：長(zhǎng)時(shí)間站立會(huì)對(duì)足底產(chǎn)生很大的壓迫，影響足部健康，而且由于雙足必須較長(zhǎng)時(shí)間支撐，導(dǎo)致脊柱各部分產(chǎn)生更多的壓力，使得脊柱受力不平衡，進(jìn)而可能引起足、肩、頸、腰背等多部位疾病。
2. 對(duì)下肢靜脈血管的危害：如果站立時(shí)間很久，心臟與下肢垂直距離較長(zhǎng)，下肢血管壁要承擔(dān)額外的壓力負(fù)荷，而靜脈血管的管腔較薄，抵御壓力的能力較差，便很容易因此而受到損傷，最終可能導(dǎo)致下肢靜脈曲張。
3. 對(duì)血流的危害：長(zhǎng)時(shí)間站立也可能使下肢血流流速變緩，如果正好患有凝血功能異常的疾病，則更容易產(chǎn)生血栓。如果是動(dòng)脈血栓，可能會(huì)導(dǎo)致遠(yuǎn)端組織缺血，靜脈血栓則容易隨血流進(jìn)入右心，然后進(jìn)入肺循環(huán)，最終導(dǎo)致肺栓塞的產(chǎn)生，會(huì)對(duì)生命安全產(chǎn)生影響。
因此，日常生活中盡量不要久站。如果需要長(zhǎng)時(shí)間站立，盡量在站立中間抽空坐下放松，站立時(shí)不要穿高跟鞋，盡量穿厚一點(diǎn)讓足部舒服的鞋子。
導(dǎo)航
