美食雖好，但還是要注意。那么對(duì)于腋臭患者而言，需要注意哪些飲食方面的問(wèn)題呢？
1、禁止食用辛辣的食物
因?yàn)樾晾笔澄飼?huì)刺激汗腺分泌，這樣一來(lái)，等于打開(kāi)了腋臭的源頭，氣味怎能不重?辛辣的食物，比如咖喱、辣椒、花椒、蔥姜蒜等等，這些食物本身具有一定的味道，如果腋臭患者大量食用，會(huì)加重腋臭。
2、油膩的食物會(huì)增加身體中的脂肪
并且油會(huì)隨著油脂腺排出體外，過(guò)量的油脂被細(xì)菌分解，也形成腋臭那樣難聞的氣味。而堅(jiān)果類(lèi)食物中含有的油脂量也非常大，所以腋臭保健患者應(yīng)當(dāng)盡量避免食用。這也是腋臭的護(hù)理措施。
3、酒精對(duì)于人的大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有非常大的刺激作用
會(huì)使人的大腦反應(yīng)遲鈍，身體失去平衡，意識(shí)模煳，喝醉之后就會(huì)胡言亂語(yǔ)，異常的興奮?？赡軙?huì)有很多人都不知道其實(shí)酒精會(huì)讓腋臭更加嚴(yán)重，酒精具有很高的揮發(fā)性，會(huì)促使人的排汗越來(lái)越重。小伙伴們要記住，美酒雖好，可不要貪杯哦。
知道咱們的小伙伴們都是美食家，雖然有很多東西咱們不宜過(guò)多食用，但是還是給小伙伴們搜羅了一些健康的美食。
蔬菜中的纖維質(zhì)會(huì)吸收大量的水份，被人體的腸胃吸收后，會(huì)增加糞便形成的軟度，有益排便，從而排除體內(nèi)的細(xì)菌和毒素，有效減少汗液經(jīng)汗腺?gòu)钠つw排出體外，可以減輕狐臭。所以飲食清淡的人一般排汗量較少。
西瓜、冬瓜、白菜、橙子等含有豐富的纖維素和水分，能加速腸道中有機(jī)物的排泄，對(duì)減低狐臭味有一定幫助。
乳酸飲品可抑制體內(nèi)的有害細(xì)菌滋生，而且細(xì)菌不喜歡在酸性環(huán)境中生長(zhǎng)，所以狐臭患者要經(jīng)常喝乳酸飲品。
因此，有狐臭的人更應(yīng)該多吃含有豐富纖維素和水分的食物哦，這樣既有益健康，又可減輕腋臭氣味。
