背痛是一種常見(jiàn)的問(wèn)題，有很多方法可以幫助解決。
1. 家庭處理：受傷后的最初幾天內(nèi)應(yīng)減少身體活動(dòng)以減輕脊椎處關(guān)節(jié)的疼痛和炎癥。避免抬舉任何東西和做任何扭傷腰部的動(dòng)作。前3天冰敷創(chuàng)傷處以減輕炎癥，隨后熱敷創(chuàng)傷處以增加血液循環(huán)。臥床休息，特別是超過(guò)2天的臥床休息，對(duì)損傷無(wú)幫助。
2. 藥物治療：藥物會(huì)暫時(shí)緩解疼痛，減輕背部神經(jīng)的炎癥。疼痛明顯，可以服用非甾體抗炎藥對(duì)癥治療，如布洛芬。如果脊椎內(nèi)的神經(jīng)有炎癥，醫(yī)生會(huì)直接向脊髓管中注射鎮(zhèn)痛劑或類固醇藥物減輕炎癥。不同原因引起的背痛，選用不同的藥物治療。脊柱結(jié)核引起的，應(yīng)該抗結(jié)核治療，常用藥物可選擇異煙肼、利福平、吡嗪酰胺、乙胺丁醇等。
3. 行為療法：認(rèn)知行為治療和漸進(jìn)性肌肉放松練習(xí)能通過(guò)減輕壓力和緊張來(lái)緩解背痛。
4. 按摩：慢性腰背痛通過(guò)按摩可以得到緩解，但目前還不清楚具體的按摩類型更適合于緩解疼痛。
5. 皮膚電神經(jīng)刺激：皮膚電神經(jīng)刺激療法利用放置在皮膚上的電極向疼痛部位發(fā)出電刺激，從而阻止疼痛信號(hào)的傳輸，達(dá)到緩解疼痛的目的。
以上內(nèi)容僅供參考，可以尋求專業(yè)醫(yī)生的診斷，以確定適合的治療方法。
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