保護(hù)牙齒的方法有：
1. 保持牙齒清潔，要養(yǎng)成每天刷牙的好習(xí)慣，刷牙可以有效的清除牙齒表面的污垢，并且可以起到按摩牙齦的作用，能夠促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)，同時(shí)也可以使牙齒更加健康。
2. 飲食方面也應(yīng)該有所調(diào)整，應(yīng)該多吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的食物，這些食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，能夠起到營(yíng)養(yǎng)牙齒的效果，并且還可以促進(jìn)牙齒的生長(zhǎng)。
3. 定期到醫(yī)院進(jìn)行牙齒檢查，這樣可以及時(shí)的發(fā)現(xiàn)牙齒出現(xiàn)的異常病變，并且能夠得到有效的治療。
4. 做好口腔護(hù)理工作，避免口腔感染細(xì)菌，從而引發(fā)牙周炎等口腔疾病。
希望以上信息對(duì)您有所幫助。
導(dǎo)航
