人為什么會掉頭發(fā)？
掉頭發(fā)人人都有，只是掉的數(shù)量不同。其實(shí)頭發(fā)都有自己正常的新陳代謝周期——也就是壽命。長到一定長度，壽命到頭了，頭發(fā)脫落，這是一種正常現(xiàn)象，毛囊不會受損，并會孕育新的毛發(fā)，所以正常的掉發(fā)無需擔(dān)心。
但是有些掉發(fā)數(shù)量比較多的，可能就超越了正常的掉發(fā)范疇，關(guān)于是否是正常掉發(fā)，這里有一個簡單的判斷方法：用食指和中指夾住約20根頭發(fā)，輕輕牽拉，是否每次都能拔出2根以上的頭發(fā)? 如果“是”的時(shí)候，你很可能已經(jīng)步入了“脫發(fā)”的范圍。
人為什么會脫發(fā)？
脫發(fā)原因主要分兩種：一是身體血運(yùn)不足，毛囊需要的營養(yǎng)得不到及時(shí)的供給，所以毛囊逐漸枯萎、休眠以致壞死；另一種原因，也是絕大多數(shù)的脫發(fā)原因，是由于頭皮中的雄激素和5α還原酶互相作用，生成的雙氫睪酮堵塞毛囊，導(dǎo)致毛囊閉合，最終脫發(fā)。
你的脫發(fā)類型適合什么樣的治療方法？
1、食療補(bǔ)營養(yǎng)
前面提到了有些人掉發(fā)是因?yàn)檠\(yùn)不足，頭發(fā)缺少營養(yǎng)。對于這種類型的脫發(fā)來說，食療是最好的治療方法。日常多攝取富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，可以快速、有效的為毛囊補(bǔ)充所缺營養(yǎng)，改善脫發(fā)情況。
2、毛囊清潔
很多人總是忽視清潔毛囊，認(rèn)為只要洗干凈頭發(fā)就能清理干凈毛囊。其實(shí)這是一個非常片面的想法。首先，很多人洗發(fā)的方式非常不正確，連最基本的油脂都不能保證清潔干凈；即便洗發(fā)的方式正確，對于深層的毛囊垃圾來說，也起不到清理的作用。所以對于頭皮環(huán)境問題導(dǎo)致的脫發(fā)來說，最好的方法就是進(jìn)行徹底的毛囊清潔。
