天氣愈加炎熱，走兩步路就容易出一身汗~這對普通人來說就已經很折磨了，對體味比較重的人來說，那簡直就是個噩夢?。∮胁簧俚男』锇楸硎?，分不清自己到底是汗臭還是狐臭，那今天就來談談怎么分辨汗臭和狐臭吧。
我們需要先了解一下，狐臭是什么？
狐臭呢，又被稱為腋臭，主要癥狀是腋窩等褶皺部位散發(fā)難聞氣味，腋下分泌物有特異臭味。易對患者的生活造成影響，嚴重的，則會成為患者的心理障礙。
狐臭和汗臭到底區(qū)別在哪里？
狐臭是一種疾病，而汗臭只是一種癥狀。汗臭很容易治愈，可以通過洗澡緩解，或者清熱燥濕的方法治療。而狐臭是由于腋部汗腺發(fā)達，而且由于腋部不通風，局部溫度高，更利于細菌繁殖，比較難治愈。
怎么判斷狐臭
1、遺傳性
狐臭有遺傳性，與性別、種族的差異有關。注意自己的家族史，祖輩以及同輩親戚是否有狐臭病史，身體是否有異味。女性患有狐臭的話，遺傳的幾率還是比較大的。
2、腋毛
腋毛上有白色或淡黃色分泌物，異常油膩物或伴有粘黏的液體。
3、色素
狐臭的氣味和普通的汗味有比較明顯的區(qū)別，汗液會更多，氣味揮發(fā)的更快，還會在衣服上面留下淡黃色的痕跡。因此要注意觀察貼身的內衣是否有淡黃色分泌物。
4、氣味
運動出汗后，用干凈味手帕和紙張用力擦抹腋毛部位，鑒別氣味。
狐臭這個尷尬的問題，給許多人帶來了嚴重的困擾，有人因此患上了社交障礙，也有一些人生活里總是受到有意無意的排斥。
公車上，常常會造成別人的困擾
公共場合，總會被人排斥
求職也是一路不順
想戀愛卻總被拒
狐臭這個噩夢總是糾纏著患者，摧毀著他們的自信和自尊。今天呢，就和大家分享一些減輕狐臭的方法把。
狐臭怎么辦
1、勤洗澡
狐臭患者在天氣熱、流汗的情況下比較嚴重，勤洗澡，及時更換衣物，保持自己的個人衛(wèi)生，是十分必要的。
2、穿棉質衣服
狐臭患者的衣物尤其是內衣要盡量選擇純棉的布料，這樣的布料可以吸汗吸味，穿起來也較為舒適。
3、勿使用過濃香水
有些患者會用香水來遮蓋自己的體味，但是過濃的香水在流汗之后與汗水混雜后的味道會更加刺鼻，因此要慎用香水。
4、注意飲食
飲食方面會對狐臭起一定的輔助作用，切記辛辣食品，少吃油、辣椒、蒜、蔥等一些刺激性食品，這類刺激性食品還會引起毛囊反應甚至過敏。
