用艾葉做枕頭有以下好處：
1. 艾葉具有溫經(jīng)止血、散寒調經(jīng)、安胎等功效，因此，枕艾葉枕可以在一定程度上改善睡眠質量、調節(jié)心情、祛火解毒等。
2. 艾葉具有驅邪避穢的作用，做成艾草枕頭可以在夏季防止蚊蟲叮咬，幫助取得安穩(wěn)的入睡環(huán)境。
3. 艾葉枕頭還可以祛濕，有助于祛除濕氣。
4. 艾草枕頭舒適柔軟，適合人體頸椎部位的生理構造，對于緩解頸部疼痛具有一定幫助作用。
然而，用艾葉做枕頭也有一些壞處：
1. 有些人可能會對艾草過敏，如果枕艾草枕容易出現(xiàn)過敏反應，表現(xiàn)出頭暈、惡心、皮膚瘙癢等癥狀。
2. 長時間的安神助眠可能會導致神經(jīng)系統(tǒng)的抑制作用出現(xiàn)，不利于神經(jīng)正常的生理功能。
因此，建議平時要合理的使用艾草枕頭，要根據(jù)自身的體質和身體狀況等進行選擇，必要的時候可以咨詢醫(yī)生。
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