榴蓮的副作用及禁忌如下：
1. 副作用
* 上火。榴蓮是熱性水果，過量食用容易導(dǎo)致人體上火，特別是在連續(xù)吃一周后，可能出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，嚴重的還會造成流鼻血。
* 肥胖。榴蓮中的糖分、熱量很高，大量食用會導(dǎo)致肥胖。
* 便秘。榴蓮富含膳食纖維，過量的食用會引起大便干燥，加重便秘。
* 腎臟負擔加重。榴蓮中的嘌呤含量很高，痛風(fēng)患者避免食用，同時榴蓮中存在大量鉀元素，心臟病患者食用不利于病情康復(fù)。
* 過敏反應(yīng)。部分人食用榴蓮可能會引發(fā)過敏反應(yīng)，例如出現(xiàn)咽喉腫痛、皮膚瘙癢等癥狀。
2. 禁忌
* 不宜飲酒。吃榴蓮不宜飲酒，大量食用后可以抑制肝臟中乙醛脫氫酶活性，導(dǎo)致酒精代謝變慢，從而更易發(fā)生醉酒。
* 不宜飲奶制品。榴蓮中含有組胺，可增加血管通透性，過敏人群食用榴蓮后飲奶制品會導(dǎo)致過敏癥狀加重。
* 不宜與螃蟹同吃。榴蓮不能喝螃蟹一起吃，容易造成胃部出現(xiàn)不適癥狀。
* 不宜與山竹同吃。榴蓮和山竹纖維素含量都很豐富，但一同食用容易導(dǎo)致腸道阻塞，反而會造成便秘。
* 不宜與可樂同吃。可樂含有大量咖啡因，在吃榴蓮時飲用，容易誘發(fā)心臟疾病，甚至發(fā)生猝死。
* 特殊人群禁食。榴蓮是屬于熱性水果，吃榴蓮時有很多禁忌癥，如果出現(xiàn)熱性體質(zhì)、敏感體質(zhì)等是不可以吃的，會導(dǎo)致上火以及過敏，出現(xiàn)咽喉腫痛、皮膚瘙癢等癥狀。此外榴蓮中糖分和熱量都很高，糖尿病患者、高血脂患者以及肥胖人群應(yīng)慎重，可能會導(dǎo)致內(nèi)熱加重，還會引起口舌生瘡、咽喉腫痛、便秘等副作用。
在食用榴蓮時，要根據(jù)自己的體質(zhì)情況，選擇適合的水果搭配，避免食用過量導(dǎo)致身體不適。
導(dǎo)航
