你總感覺全身無力，這可能由多種原因引起，包括：
1. 睡眠不足：持續(xù)的睡眠不足會導致身體疲勞和無力感。建議保持每晚7-9小時的充足睡眠。
2. 壓力過大：持續(xù)的壓力和焦慮會耗費體力和精力，導致身體感到疲勞和無力。因此，你需要尋找有效的壓力管理方式，如運動、冥想或者與親朋好友交流等。
3. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡或缺乏關鍵營養(yǎng)素，如鐵、維生素D、維生素B12等，可能導致身體缺乏營養(yǎng)，出現(xiàn)疲勞感。這時，你需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，確保身體獲得足夠的營養(yǎng)。
4. 缺乏運動：長期缺乏體育鍛煉，會導致肌肉無力和身體疲勞。適量的運動可以提高體能和精力水平。
5. 藥物副作用：某些藥物如抗抑郁藥、抗過敏藥等，可能引起疲勞和無力感等副作用。如果你正在服用藥物，請咨詢醫(yī)生了解是否有相關的副作用。
6. 慢性疾?。耗承┞约膊∪缲氀⒓谞钕偌膊?、心臟病和糖尿病等，可能引起全身疲勞和無力感。如有疑慮，請及時就醫(yī)，以便針對病因進行治療。
7. 肝臟病變：肝臟可以幫助糖類、蛋白質(zhì)、脂肪的代謝，出現(xiàn)病變以后，這類代謝異常，人體能量供應不足，可能導致乏力感。
8. 中醫(yī)氣血虛弱或者濕氣重：根據(jù)中醫(yī)理論，身體的血氣虛弱或者濕氣過重，也可能導致人感覺到全身無力。這時，可能需要尋求中醫(yī)的幫助，調(diào)整身體的狀態(tài)。
以上是感覺到全身無力的一些可能原因。每個人的情況可能會有所不同，因此，如果疲勞感持續(xù)存在或者影響到你的日常生活，建議盡快尋求醫(yī)生的幫助以便查明原因并得到有效的治療。
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