在生活中我們常會(huì)聞到一些人的腋下發(fā)出一些怪味，難聞至極，這就是我們所說(shuō)的腋臭，它在一定程度給我們帶來(lái)很大的傷害，尤其是女性朋友，甚至?xí)霈F(xiàn)一些心理疾病，因此我們要注意做好預(yù)防，喊上這種疾病時(shí)積極地進(jìn)行治療，做好日常生活中的護(hù)理。腋臭護(hù)理總結(jié)干貨“減少對(duì)腋窩皮膚的刺激平時(shí)要減少長(zhǎng)期對(duì)腋窩部皮膚的慢性刺激，如經(jīng)常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。
若大汗腺體肥大，可過(guò)多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類排泄?jié)B出量。同時(shí)腋窩溫暖潮濕，又不透風(fēng)，容易孕育細(xì)菌的生長(zhǎng)與繁殖，分解過(guò)多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經(jīng)常拔腋毛?！按捤傻膬?nèi)衣青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類衣服等，導(dǎo)致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發(fā)，特別是夏天使這些局部溫度高、濕度大，成為細(xì)菌的“培養(yǎng)基”，促使一些細(xì)菌滋生、分解，而產(chǎn)生特殊的異味加重?！斑\(yùn)動(dòng)后要洗澡平時(shí)做劇烈活動(dòng)或過(guò)量的運(yùn)動(dòng)時(shí)，尤其在夏天運(yùn)動(dòng)后，不可避免地引起大量出汗，會(huì)給細(xì)菌生長(zhǎng)造成有利條件。
因此，運(yùn)動(dòng)后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內(nèi)衣，減少細(xì)菌繁殖?！叭粘Ｉ钪校⒁鈧€(gè)人衛(wèi)生，保持皮膚干凈注意清潔衛(wèi)生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚干燥。尤其是保持腋窩、會(huì)陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。如何預(yù)防腋臭“多吃蔬菜這些物質(zhì)還有大量的水分，可增加腸胃蠕動(dòng)，增加糞便的軟度，有益于排便，從而盡量多地排出體內(nèi)的毒素。有效減少經(jīng)汗腺排出細(xì)菌?！岸嗪热樗犸嬈芬?yàn)榧?xì)菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長(zhǎng)，因此這對(duì)于對(duì)治療腋臭很有效果，乳酸飲品可抑制體內(nèi)細(xì)菌生長(zhǎng)，從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺?gòu)钠つw排出體外。防止大便干燥可通過(guò)進(jìn)食蜂蜜等方法預(yù)防體內(nèi)毒素堆積，增強(qiáng)腸胃的消化吸收功能。
