腋臭對于女性朋友簡直就是噩夢，尤其是到了夏天。女性朋友都不敢出門了，甚至不敢穿裙子等等。對她們 的生活和工作影響很大，選擇好的治療方法讓你輕松遠(yuǎn)離腋臭煩惱。那么女性朋友患上腋臭該怎么辦呢？
腋臭，又稱腋臭，由腋下散發(fā)出一種刺鼻的氣味，夏天更甚。預(yù)防腋臭應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣規(guī)律，腋臭常見于青春期，是由腋窩皮膚的大汗腺分泌物經(jīng)細(xì)菌作用而產(chǎn)生的臭味，是一種不良體味，與遺傳有很大的關(guān)系。
1、注意個人衛(wèi)生：注意清潔衛(wèi)生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚干燥。尤其是保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。
2、飲食的合理性：戒煙酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：蔥、蒜、辣椒、芥末等。
3、不要經(jīng)常剔除腋毛：平時要減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激，如經(jīng)常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類排泄?jié)B出量。同時腋窩溫暖潮濕，又不透風(fēng)，容易孕育細(xì)菌的生長與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經(jīng)常拔腋毛。
4、運(yùn)動后要洗澡：平時做劇烈活動或過量的運(yùn)動時，尤其在夏天運(yùn)動后，不可避免地引起大量出汗，會給細(xì)菌生長造成有利條件。因此，運(yùn)動后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內(nèi)衣，減少細(xì)菌繁殖。
5、穿舒適的內(nèi)衣：青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類衣服等，導(dǎo)致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發(fā)，特別是夏天使這些局部溫度高、濕度大，成為細(xì)菌的“培養(yǎng)基”，促使一些細(xì)菌滋生、分解，而產(chǎn)生特殊的異味加重。
6、可局部用藥：外用藥可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能產(chǎn)生足量的不飽和脂肪酸或者使細(xì)菌不能滋生，只能暫時、避免發(fā)生臭味。
以上就是為大家介紹的預(yù)防腋臭小妙招，提醒腋臭患者在平時生活中一定要多注意這些細(xì)節(jié)，預(yù)防腋臭的發(fā)生。希望這幾點能幫助到大家，如果病情比較嚴(yán)重的，一定要及時去醫(yī)院就診，早治療早輕松。
