家長都希望孩子能安安靜靜坐在桌旁大口吃飯,大口吃菜,認為這樣孩子就能長得高,長得壯。但現(xiàn)實卻是一到吃飯時間,孩子就躲得遠遠的,好不容易哄上了桌,卻這也不吃那也不吃,要不隨便吃幾口就跑了,要不就是只吃某一樣自己喜歡的菜。 大人擔心孩子吃不飽,吃不好,就端起碗一勺一勺地喂,喂著喂著孩子跑開了,大人就端著碗追著孩子滿地跑
這些家長可能沒想到,孩子吃飯越來越不好,自己喂飯越來越辛苦,但根源卻可能是這些家長自己,因為他們有喂食強迫癥。
孩子生長有自身的規(guī)律,在出生頭一年里,體重增生很快,一年內(nèi)可達到出生時的三倍,然后增長速度就明顯放緩了,而第二年,體重只能達到出生體重的四倍,這個生長速度的變化是每個健康孩子都會有的自然規(guī)律。
影響孩子身高體重的因素有很多,有的和飲食營養(yǎng)有關(guān),有的和無法改變的遺產(chǎn)因素有關(guān),每個人的體型多少會有些差異,有的在平均線上,有的在平均線下,明顯偏離正常范圍的孩子該去找醫(yī)生找找原因,只要孩子生長曲線在正常范圍內(nèi),就是正常的。
不了解這一點的家長,看到孩子突然長得慢了,或孩子沒別人家孩子那么高,那么壯,就以為孩子是吃得太少,營養(yǎng)不良,擔心孩子生長發(fā)育落后
喂飯的大人并不能準確估算孩子想吃什么,能吃多少,往往會按自己的喜好和標準去給孩子喂食,給兩三歲的孩子大碗盛飯,孩子吃不下了也一勺一勺的往嘴里塞,結(jié)果就是孩子一口飯含幾分鐘才吞下。
被強迫進食的孩子,吃著自己不想吃的飯菜,吃著自己吃不下的飯量,吃飯成為一個很痛苦的事情,他們漸漸失去了對食物的興趣和對饑飽的感覺
越是不吃大人越擔心,越是忍不住進一步強制喂食,孩子就越痛苦,造成惡性循環(huán),最后的結(jié)果就是大人端著碗追在孩子滿地跑一勺一勺地喂,一頓飯要吃大半個鐘頭甚至一個多鐘頭。
正常人都能產(chǎn)生饑餓感,餓了覓食是人的本能,只要你提供充足豐富的食物。這餐吃得少了一點,他會更早感到餓,下一餐他可能就會吃多一點,在物質(zhì)供應(yīng)豐富的今天,有手有嘴的健康孩子
剛開始學著自己吃飯的孩子,可能會把吃的弄得到處都是,甚至把碗勺掉到地上。成長階段的孩子好奇心也重,所以吃飯時也好動,進食習慣也經(jīng)常變化。有喂食強迫癥的家長,總擔心孩子輸在起跑線上,看到孩子沒有按自己想象的那樣吃就開始代勞,不尊重孩子自身的發(fā)展規(guī)律,越俎代庖的喂食只會讓孩子失去自我進食的意識和能力
被強迫喂食的孩子要么抵觸進食,生長落后,或者依賴上喂食而被過度喂食,導致肥胖等問題。擔心孩子輸在起跑線而喂食的家長,自己辛苦不說,還害了孩子。