如果你接觸了手足口病患者，以下是一些避免發(fā)病的建議：
1. 徹底洗手：立即用肥皂和清水或含有酒精的洗手液洗手，咳嗽和打噴嚏時用紙巾或屈肘遮住口鼻。
2. 避免接觸患者的糞便：手足口病病毒可以通過接觸患者的糞便進行傳播，因此避免直接接觸患者的糞便。
3. 保持個人衛(wèi)生：定期清潔和消毒常接觸的物體和表面，如門把手、桌面、手機和鍵盤等。
4. 增強免疫力：保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、合理的飲食和適當?shù)倪\動，可以增強免疫力，幫助抵抗病毒的侵襲。
5. 使用抗病毒藥物：如果你接觸手足口病患者后不確定自己是否感染，可以咨詢醫(yī)生并使用抗病毒藥物進行預防，如抗病毒口服液、利巴韋林噴霧劑等。
6. 醫(yī)院就診：如果你出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、口腔潰瘍等癥狀，應該立即到醫(yī)院就診，并告訴醫(yī)生你接觸過手足口病患者。
以上建議可以幫助你降低手足口病發(fā)病的風險，但并不能完全保證你不被感染。如果已經(jīng)出現(xiàn)癥狀，應該及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進行治療。
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