經(jīng)常拍打腋窩對(duì)身體有多方面的好處，包括：
1. 改善血運(yùn)：時(shí)常拍打腋窩能夠改善血液供應(yīng)，使心肺功能增加，促進(jìn)食欲，同時(shí)提高消化功能。
2. 排除毒素：拍打腋窩有促進(jìn)淋巴排毒的作用，當(dāng)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、咽喉腫痛、心煩等現(xiàn)象時(shí) ，可以適當(dāng)進(jìn)行拍打腋窩，有助于排出火氣和毒素。
3. 緩解痙攣：適度拍打腋窩可以緩解肌肉痙攣而造成的胳膊疼痛，同時(shí)也可以緩解手臂麻木的現(xiàn)象。
4. 疏肝理氣：拍打腋窩可以改善肝火上亢、心氣郁滯導(dǎo)致的頭暈、肝郁、心煩易怒、胸悶氣短、手臂麻脹，還能緩解女性在更年期情緒不穩(wěn)定，或乳腺增生、結(jié)節(jié)的問題。
需要注意的是，拍打腋窩時(shí)力度需適中，避免力度過(guò)大或位置錯(cuò)誤導(dǎo)致局部皮膚淤血。可以在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的拍打治療。
導(dǎo)航
