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左眼皮跳可能是由生理性原因或病理性原因造成的。

對于生理性原因，如長期過度用眼或休息不好，引起的眼睛過于疲勞的情況，可以采取以下措施來緩解：

1. 改善生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，并盡量避免長時間使用電子設(shè)備，如手機和電腦等。
2. 適當對眼部進行按摩，放松眼部肌肉。

對于病理性原因，如患有結(jié)膜炎、角膜炎等眼部疾病，需要查明具體病因，將眼部疾病治療后，眼皮跳的癥狀會逐漸緩解。常用于治療結(jié)膜炎的藥物包括更昔洛韋片、阿昔洛韋片等，常用于治療角膜炎的藥物包括酮康唑乳膏、氟康唑膠囊等。

需要注意的是，如果眼皮跳的情況持續(xù)時間較長，可能是器質(zhì)性病變引起的，需要盡早就醫(yī)。以上內(nèi)容僅供參考，不構(gòu)成醫(yī)學(xué)建議，具體請以醫(yī)生的意見為準。