抑郁患者睡不著的原因可能如下:
1. 神經(jīng)遞質(zhì)學說:研究發(fā)現(xiàn)5-羥色胺這種神經(jīng)遞質(zhì)與人的晝夜節(jié)律、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)等相關,抑郁癥患者體內(nèi)5-羥色胺含量下降或者功能降低,則容易引起患者睡眠表淺、易醒、不容易睡著。
2. 神經(jīng)內(nèi)分泌學說:抑郁癥患者會出現(xiàn)下丘腦-垂體-腎上腺軸功能亢進,促腎上腺激素釋放增加,增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)的喚醒作用,也可能引起抑郁癥患者睡不著。
3. 褪黑素減少學說:褪黑素有鎮(zhèn)靜作用,可以幫助入睡,而抑郁癥患者體內(nèi)的褪黑素合成有所減少,所以容易出現(xiàn)睡不著覺的情況。
4. 心理因素:抑郁患者往往在白天時無法轉(zhuǎn)移注意力,不愿意參加活動,也不愿意人際交往,每天過得非常孤單、寂寞,生活特別單調(diào)。到了晚上容易胡思亂想,思維反芻,這些心理因素容易導致入睡困難。
對于抑郁患者的失眠問題,應及時到醫(yī)院進行系統(tǒng)治療,在醫(yī)生的指導下服用舍曲林、帕羅西汀、西酞普蘭等藥物,幫助改善睡不著覺的癥狀,同時也有利于抑郁病情的恢復。
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