許多初次做人流的女性，由于缺乏這方面的知識，更不懂該如何保養(yǎng)，所以，一次人工流產往往導致身體重創(chuàng)，甚至出現(xiàn)終身不孕的結果。女性朋友第一次懷孕做人流，因為子宮較為柔軟，為了保留以后的生育能力，一定要選擇對子宮損傷小的無痛人流技術來終止妊娠。
那么，女性第一次做人流要注意什么？
一、避免去不正規(guī)的私人診所做人流
千萬不要很隨意地就把自己交給一些不正規(guī)的小診所，一些診所并沒有很好的技術與設備，但是為賺錢開設這種服務。女性們千萬不要貪圖便宜或者為了躲避更多知情人而貿然選擇不正規(guī)的人工流產，從而導致輸卵管發(fā)炎、宮內膜異位癥、子宮穿孔等，甚至會終身不孕，喪失一輩子做母親的權利。
二、流產之前一定要有充足的心理準備
因為初次做人流，心理未免有些緊張，也有些擔心，這樣會導致手術中出現(xiàn)痙攣的現(xiàn)象，產生比較劇烈的疼痛，甚至影響手術的順利進行。既然選擇流掉意外，就要有一個良好的心情，保持心情的平和，按照醫(yī)生的要求去做。最好身邊有比較親近的人陪伴，這樣可以有效緩解緊張的情緒。
三、千萬不要私自做藥物流產
藥物流產雖然價格便宜，但成功率僅75%，出血多、痛苦大，易流產不全，造成二次清宮。如果選擇做藥物流產，也一定要在醫(yī)生的指導下，完成非常完整的終止妊娠的過程。
四、流產要補足營養(yǎng)，注意休息
人流后體質較弱，如果不能很好地休養(yǎng)，很難恢復至健康的狀態(tài)，還會帶來一些后遺癥。所以，流產后千萬不要急著去工作，一定要休息好，同時要加強營養(yǎng)的補充，多攝入蛋白質類的食物，注意補血。也要避免著涼、吃生冷的食物。
