子宮內(nèi)膜受損不來月經(jīng)了，可以采取以下措施：
1. 服用藥物：可以在醫(yī)生的指導下，適當使用一些抗炎殺菌的藥物，如注射用頭孢曲松鈉、甲硝唑注射液、注射用阿奇霉素等，這些藥物可以幫助抑制子宮內(nèi)膜炎的發(fā)展。
2. 手術(shù)治療：如果子宮內(nèi)膜損傷是由于清宮手術(shù)或者人工流產(chǎn)手術(shù)等原因引起的，患者可以去醫(yī)院進行檢查，并在醫(yī)生的指導下進行手術(shù)治療，如宮腔鏡手術(shù)、子宮內(nèi)膜切除術(shù)等。
3. 調(diào)整飲食：注意保持飲食清淡，不要暴飲暴食，不吃辛辣、生冷、刺激性的食物，多吃紅棗、豬肝、枸杞等補益氣血的食物。
4. 管理精神壓力：如果精神壓力過大，可能會影響體內(nèi)激素的分泌，從而導致子宮內(nèi)膜變薄。患者平時要注意放松心情，避免精神壓力過大，可以通過適當運動的方式緩解精神壓力。
5. 調(diào)整生活習慣：如果平時長期熬夜、飲食不規(guī)律，可能會導致體內(nèi)激素水平紊亂，從而影響子宮內(nèi)膜，不來月經(jīng)?；颊咂綍r要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜，可以通過旅游、看電影等方式緩解精神壓力。
以上措施有助于子宮內(nèi)膜損傷的治療和恢復(fù)，如果長時間月經(jīng)未來潮，建議盡早就醫(yī)，查明原因并進行針對性治療。
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