睡不著想哭的原因可能有以下幾點：
1. 壓力過大：生活中面臨的壓力過大，或產(chǎn)生疊加性的壓力，超過個人心理承受能力，可能會引發(fā)心理問題。白天忙碌時可能會壓抑這種不良情緒，到了晚上休息時，情緒就會顯現(xiàn)，導致該癥狀。
2. 抑郁癥：抑郁癥是一種常見的心理疾病，其主要癥狀為持續(xù)的情緒低落、悶悶不樂、悲傷難過、自罪自責等。輕度抑郁癥患者白天癥狀不明顯，但晚上時會有明顯的癥狀出現(xiàn)。
3. 焦慮癥：患者常常會睡不著覺、睡眠變淺，想通過哭來緩解，并可能出現(xiàn)夜里面警覺性增高、多夢這些現(xiàn)象，情緒往往也會受到影響。
此外，也可能是睡前飲食不當、睡眠環(huán)境不佳、神經(jīng)衰弱等原因所致。如果癥狀較為嚴重，建議及時咨詢專業(yè)醫(yī)生，以便得到更好的治療。
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