藍(lán)光膜對眼睛有一定的保護(hù)作用，但并不能完全阻止藍(lán)光對眼睛的傷害。
藍(lán)光屬于波長較短的光，長時間暴露在高能藍(lán)光中，可能對視網(wǎng)膜產(chǎn)生損傷，甚至誘發(fā)黃斑病變等嚴(yán)重眼病。手機(jī)藍(lán)光膜主要作用是過濾掉部分手機(jī)屏幕所釋放的高能藍(lán)光，可以減輕眼睛疲勞、干澀、癢等不適癥狀，降低近視風(fēng)險，并保護(hù)視網(wǎng)膜健康。此外，藍(lán)光對人體生物鐘有影響，長時間使用手機(jī)尤其是在晚上，可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。使用藍(lán)光膜可以減少藍(lán)光對生物鐘的影響，有助于改善睡眠質(zhì)量。
然而，需要注意的是，藍(lán)光屬于低波長的光，對于發(fā)育期的兒童有一定的刺激視覺發(fā)育作用，因此兒童在戶外玩耍時是不建議配戴防藍(lán)光眼鏡的。同時，使用藍(lán)光膜并不能完全阻止藍(lán)光對眼睛的傷害，建議在使用手機(jī)時適當(dāng)休息，保持良好的用眼習(xí)慣。
導(dǎo)航
