做好防護(hù)輕松度夏
炎熱的夏季來了，又到了白癜風(fēng)的高發(fā)季節(jié)，對于白癜風(fēng)患者來說無疑是一個難熬的季節(jié)。夏天白斑比其它季節(jié)都要明顯，而且很多裸露在外面的白斑，那么在夏季我們該注意什么呢？洛陽白癜風(fēng)研究所給大家普及一下相關(guān)的知識。
1、忌暴曬
夏天陽光強(qiáng)烈，如果暴曬會損傷黑色素，引起皮膚炎癥而加重白癜風(fēng)病情，因此白癜風(fēng)患者要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)和安排，適度地進(jìn)行日照。照射的時間可以短一些，次數(shù)多一些，這樣就可以減少強(qiáng)烈的陽光照射對皮膚的傷害。
2、忌富含維生素C的食物
白癜風(fēng)是一種敏感的皮膚病，對日常飲食要求嚴(yán)格。夏季水果上市，更是西紅柿成熟的季節(jié)，可是我們知道白癜風(fēng)患者是不可以吃西紅柿的，還有各種富含維C的水果，如獼猴桃、橙子等等，這個白癜風(fēng)千萬注意，夏天雨水充沛，還是魚蝦海鮮大量外銷的季節(jié)，但白癜風(fēng)病人這些也是不能吃的
3、忌不良生活習(xí)慣
良好的生活習(xí)慣可以增強(qiáng)患者體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量早睡早起，不熬夜，多鍛煉身體，保證睡眠質(zhì)量，睡眠質(zhì)量的降低對于白癜風(fēng)患者的免疫力與內(nèi)分泌都會造成不同程度的影響，加上出汗增多，使人體內(nèi)的電解質(zhì)代謝出現(xiàn)障礙。因此，白癜風(fēng)患者在夏季要注意睡眠環(huán)境的改善與飲食習(xí)慣的調(diào)節(jié)，并積極接受治療。
4、忌情緒不穩(wěn)定
夏季，很多患者要面臨白斑外露的尷尬，再加上夏天人們的心情本來就可能因?yàn)樘鞖庠餆岫那樵镉?，情緒壓力是會加重白癜風(fēng)病情的，所以說保持心情愉悅對于白癜風(fēng)的治療有很大幫助。
溫馨提示：
炎炎夏日，不要讓美麗被遮蓋。如果您的健康正在遭受白癜風(fēng)的侵?jǐn)_。請務(wù)必選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的檢查及治療，幫助身體早日恢復(fù)健康！
